5 korisnih saveta kako da ti menstruacija ne upropasti letovanje

Letnji beauty trend: Kako da postigneš puniji i smeliji izgled obrva koje izgledaju prirodno

*GIVEAWAY* Proizvodi za negu kože koji su ti neophodni ovog leta

Belgrade Notes: Novo cool mesto za tvoje letnje uživanje skriveno među krovovima grada

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Made for a Goddess: Kako da svoju kožu učiniš nežnom i glatkom (ADVERTORIJAL)

5 koraka kako da ovog leta imaš svilenkastu kožu i budeš ženstvena poput boginje

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Anastasija Grujić otkriva omiljeni par obuće koji se može kombinovati za sve prilike

5 situacija u kojima je manje bolje nego više

5 situacija u kojima je manje bolje nego više

1/3

“Manje je više”, glasi mudrost suprotstavljena izreci “od viška glava ne boli”. Šta je istina? Pa, istina je manje-više i jedno i drugo. Jer postoji još jedna mudrost koja spaja totalne suprotnosti, prekoračuje svako “ili” i odgovara na svaku dilemu o tome šta je bolje, a glasi “zavisi”. Jer zaista, zavisi.

U sledećim situacijama, manje je bolje nego više, iako smo sposobne i raspoložene da idemo do kraja svojih kapaciteta, pa čak i da probijemo granice. Ali ne samo što ne moramo to da radimo, nego i ne treba. Jer donekle je ulaganje, konzumiranje i koncentracija produktivno, zabavno i pruža užitak, a odnekle odjednom postane destruktivno i iscrpljujuće.

Kad sednemo da jedemo

Toga ste se i same setile, zar ne? Onaj mrski savet o tome da treba da prekinemo obrok baš kad je najslađe, surovo je istinit. Osim što mozgu treba neko vreme da shvati da je glad zadovoljena, nama ne treba da se prejedamo, jer se od toga osećamo fizički i psihički loše. Dakle, ako poznajete svoje kapacitete za trpezom, tojest, znate da možete pojesti kilogram hrane iz čistog zadovoljstva koje vam jelo pruža, ograničite porciju na trećinu – a i to je preobilno. Šaka hrane je zapravo, ono što nam je dovoljno za obrok i što možemo pojesti svaki put kad ogladnimo. Ne zvuči uzbudljivo, ali jeste izazov.

manje je vise 5 situacija u kojima je manje bolje nego više

Editors choice