Daleko od toga da zdrave namirnice nikako ne mogu da budu i ukusne, a sledeći spisak će vas u to i uveriti. Osim toga, kada ove kombinacije jedete zajedno, “u paru”, dobijate maksimum ukusa i maksimum zdravlja! Pa, navalite!
Jabuke + crna čokolada
Ova kombinacija nije nešto što je tradicionalno, ali, zašto da ne? Jabuke sadrže specijalne enzime, a čokolada (crna!) antioksidante koji zajedno jačaju imunitet, stimulišu moždane aktivnosti, štite srce i krvne sudove i smanjuju rizik od raka.
Ovsena kaša + ceđena pomorandža
Ova kombinacija je odličan izvor fenola, koji poboljšava varenje i podstiče čišćenje organizma od štetnih materija i toksina.
Svinjetina + prokelj
Svinjetina je suviše masna da bi se jela svakog dana, ali je bogata selenom koji je odličan za naš imunitet. A kada se jede sa prokeljom, efikasnost selena se povećava čak 13 puta.
