Prihvatite svoja osećanja
Nemojte se “lečiti” lažnim optimizmom. On zna biti podjednako toksičan kao i pesimizam. Bolje, prihvatite sami sebe i svoj pun spektar osećanja, jer tek onda kada ste mirni sa sobom i znate kako se osećate zaista – možete se osetiti bolje. Priznajte da ste nervozni, tužni i da vam je teško, potražite reči podrške i učinite nešto lepo kako biste obradovali sebe i verujte nam, stvari će polako doći na svoje. Ali neće baš sad odmah, i to je isto okej.
Ne upoređujte se sa drugima
Ovo nemojte činiti nikada, nikako. Znamo, nekad je neizbežno da pomislite kako su svi oko vas bolji i napredniji od vas u životnom iskustvu, ali to vam se sa strane samo tako čini. Jer i ti ljudi se mogu uporediti sa nekim drugim ljudima koje oni smatraju boljim i reći isto. Zato, sprečite sebe da čežnjivo gledate u tuđe živote čiju realnost zapravo i ne vidite sa površine, i posvetite se svom. Posvetite se svom individualnom razvoju i svojim odlukama i ciljevima, i shvatite da je svaki uspeh, kao i svaki neuspeh, individualan.
Dajte sebi više vremena
Imate ga, nemojte misliti da ga nemate. Naravno, ne mislimo da uzaludno tošite dane u patnji i ne podignete glavu iz kreveta – ali u redu je da sebi date oduška i prihvatite da se neke stvari neće dogoditi u vremenskim okvirima koje ste nekada planirali. Okej je ako vam treba više vremena da pokrenete novi posao, oporavite se od raskida ili od stresa koji je u vama izazvala pandemija na svetskom nivou. Zaista, okej je da ne žurite i da u svom tempu prihvatite i obradite sve velike promene koje vam se trenutno dešavaju.
Naslovna fotografija: instagram.com/llemerci
Jovana
