#BFFOREO FOTO-KONKURS: Budi zvezda modnog editorijala sa svojom najboljom drugaricom i osvojite LUNA play plus!

Ovaj puder možeš nabaviti u svakoj drogeriji – a koriste ga i poznate dame! Pronađi svoju nijansu!

We love: Čuveni Crushed Lip Color ruževi brenda Bobbi Brown stižu i kod nas!

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Testirali smo omiljene beauty proizvode Sare Jo! Ovo su naši utisci (VIDEO)

Kućna metoda uklanjanja neželjenih dlačica koju još nisi isprobala – a koja zaista radi!

Vreme je da isprobaš “Fika” koncept: Skandinavski način pravljenja pauze za kafu

Da li si spremna za leto? Ovakav način ishrane pomaže da ubrzaš svoj metabolizam do maksimuma!

Beauty trendovi 2018: Copy paste ili ostati svoja?

Kako da skinete stomak vežbanjem?

Kako da skinete stomak vežbanjem?

1/2

Za mnoge žene masne naslage na stomaku predstavljaju pravi problem, jer ih sprečavaju u tome da imaju savršenu figuru. To je ujedno i jedan od glavnih razloga zbog kog gotovo svakodnevno nailazimo na savete za ishranu i vežbe koje pomažu u oblikovanju i učvršćivanju stomaka. Stoga vam mi danas predstavljamo pet vežbi koje bi trebalo da svakodnevno radite kako biste imale ravan stomak.

Trbušnjaci

Ovo je klasična vežba za one koji žele da imaju ravan stomak i njena je prednost u tome što predstavlja klasičan i brz način da učvrstite mišiće. Da biste iskomplikovali ovu vežbu, uzmite tegove i ruke savijte na grudima.

fitnes pet dnevnih vezbi za ravan stomak trbusnjaci Kako da skinete stomak vežbanjem?

Trbušnjaci za bočne mišiće

Ovi trbušnjaci predstavljaju odličnu vežbu za bočne mišiće, ali ih za razliku od klasičnih trbušnjaka radite tako što telo pomerate na levu i desnu stranu.

Editors choice