Idite u kafić – sami
Skoknite do prvog kafića (ili svog omiljenog) da popijete svoje omiljeno piće, sasvim sami. Telefona ostavite kod kuće. Tako nećete imati izgovor da se krijete iza gledanja u ekran. Budite ljubazni prema konobaru, opustite se i ispijajte svoje piće lagano, sa uživanjem. Gledajte oko sebe – primetićete toliko toga što inače ne primećujete i osećaćete se veoma smelo.
Izvedite istu vežbu sedeći u parku
Izađite do obližnjeg parka, prošetajte. Zauzmite neku klupu i sedite, ne radeći ništa, posmatrajući oko sebe, dišući. Deset minuta je dovoljno da se povežete sa svojim osećanjima, naročito ako vas je nešto u poslednje vreme uznemirilo.
View this post on Instagram
Na društvenim mrežama objavite fotografiju na kojoj super izgledate
Odaberite najbolju fotografiju i objavite je na društvenim mrežama. Napišite komentar u stilu „izgledam onako kako se osećam“ i onda uživajte u lajkovima i komentarima. Dozvoljeno vam je da „bustujete“ svoj ego na ovaj (bezazlen) način.
Isplanirajte svoj budžet, tako da uštedite novac
Odredite rok – možda vam je potreban novac da biste putovali, ili organizovali proslavu, kupili sebi nešto… Stavite svoje troškove na papir i nađite način da uštedite određenu sumu svakog meseca. Što više uštedite, većom ćete sumom raspolagati, kad istekne rok koji ste odredili. Ne radi se toliko o količini novca, koliko o odvažnosti da nešto promenite u svojim navikama i da to sprovedete – bićete veoma ponosni na sebe kad shvatite da vam je uspelo.
Zapitajte se šta biste uradili kad se ne biste pribojavali i oklevali
Kada sebi iskreno odgovorite na to pitanje, ono automatski postaje izazov na koji će vam biti teško da ne odgovorite. Stvarno, šta vas (osim straha) sprečava?
Naslovna fotografija: instagram.com/jeannedamas
Brankica Milošević
