5 načina kako da boostuješ svoju BFF da ima više samopouzdanja

Mali saveti kako da tvoja koža duže ostane sjajna i mladolika

Converse u novoj kampanji poziva žene da redefinišu reč “žena”

Pitali smo nutricionistu: Sve što nisi znala o ishrani kada treniraš

#SheRuns21k: Iskreni osvrt na prvi trening devojke koja je do sada trčala samo za autobusom – ponekad!

Novi gradovi čekaju na tebe! Evo gde sve možeš jednostavno da otputuješ ovog proleća!

7 razloga zašto se Sejšeli nalaze na svačijoj “bucket” listi

Destinacija koju moraš da posetiš ukoliko tvoje srce čezne za avanturom života!

6 makeup proizvoda koji se moraju naći u tvom neseseru!

Manikir kao izraz slobodnog duha! Šta je tie-dye trend?

1/3

Iskreno, i dalje ne znam zašto, ali opsednutost i fasciniranost Francuskinjama je stvarna! I traje! Ima nešto neobjašnjivo šarmantno u njima, one uvek izgledaju dobro, savršeno stilizovano i prirodno, a tako nonšalantno i, čini se, sa takvom lakoćom postižu taj look da navlače na sebe ljubomoru celog sveta ili makar ženskog dela populacije.

I hajde to što su modne ikone i što su prirodne i negovane. Ne, to nije bilo dovoljno, nego su Francuskinje pronašle još jedan način da nas zadive – svojom kilažom. A ono što nas dodatno “boli” je to što se one čak ni ne trude da budu vitke i fit – njima to jednostavno uspeva!

OK, evo u čemu je njihova tajna i pod kojim pravilima Francuskinje žive.

One ne lišavaju sebe zadovoljstava

Francuska je zemlja dobre hrane i još boljih vina. Da li ti je onda logično da se Francuskinje odriču toga samo zato da bi bile fit?! I don’t think so! One uživaju i u hrani i u piću, ali to rade sa merom – jedu i piju sve, ali u manjim količinama. Na ovaj način, one uživaju u svakom zalogaju i gutljaju, a da se pritom ne prejedaju (i goje). Francuski model Cindy Bruna otkriva da se uglavnom trudi da sama sebi priprema obroke, ali kada izađe u restoran nikako ne namerava da naruči salatu – tada voli da se razbacuje i počasti sebe ukusnim zalogajima!

One planiraju unapred

Francuskinje su zapravo prilično proračunate kada je u pitanju ishrana i znaju kada šta jedu i sa čime to kombijuju. Na primer, model i Instagram zvezda Jeanne Damas objašnjava da, ako zna da će uveče piti vino, preko dana će izbegavati voće i voćne sokove. Ovo možeš i sama – napravi kompromis! Ako ćeš “zgrešiti” uveče, onda makar preko dana vodi računa o tome šta unosiš u organizam.

View this post on Instagram

Thursday 💃🏻

A post shared by Jeanne (@jeannedamas) on

Editors choice