One zaista piju mnogo vode
Da, ovo jeste prvo, najjednostavnije i najstarije pravilo, ali definitivno nije ono koje želimo da prekršimo! Francuskinje se doslovno “kunu” u vodu kao izvor njihove lepote i negovanog izgleda. I zdravlja, naravno. Jeanne Damas kaže da pije litre i litre vode i biljnog čaja. Model Aymeline Valade dan započinje toplom vodom sa limunom, baš kao i glumica Roxane Mesquida. Roxane takođe ujutru pije i zeleni čaj, dok se preko dana drži mineralne vode.
One znaju da je najvažnije da se zapravo osećaju dobro
Francuskinje znaju da se zbog lepote ne trpi. Šta god da radiš, to nije dobro po tebe ukoliko se zbog istog osećaš loše. Dakle, kada se osećaš dobro, ti i izgledaš dobro, a lepota je ono što dolazi iznutra. Dokaz za ovo je i činjenica da u Francuskoj nema toliko teretana i sportskih centara kao kod nas. Kod njih je razvijena filozofija da su najbolje one aktivnosti koje se sprovode napolju, bez obzira na to da li je reč o vežbanju ili o laganoj šetnji. Francuskinje vole i da meditiraju jer se na taj način oslobađaju stresa, a sve u službi zbilja dobrog osećaja iznutra, koji će se onda manifestovati i spolja.
Izvor fotografija: instagram.com/jeannedamas
Ivana
