Limun dijeta
Ovu dijetu je jednostavno sprovesti. Ona se sastoji u tome da svakoga dana pijete limunov sok pomešan sa vodom. Najbolje je da ga pijete sat vremena pre obroka. Na početku dijete iscedite samo jedan limun, a zatim svakoga dana dodajte po još jedan, do maksimalno 6. Na polovini dijetem odnosno sedmog dana pijte 3 limuna sa 3 čaše vode, a od osmog dana uzimajte po jedan manje svakoga dana. neka broj limunova uvek bude srazmeran broju čaša vode.
Detoksikacija limunom
Detoksikacija limunomje dijeta koja traje četrnaest dana tokom kojih ne smete jesti nikakvu tvrdu hranu. Sve što smete da konzumirate jeste piće za detoksikaciju napravljeno od limuna i ispiranje slanom vodom. Potpuni post tokom ove dijete služi tome da se iz organizma eliminišu svi slobodni radikali i toksini. Pročišćava probavni sistem, ubrzava metabolizam, eliminiše suvišne masnoće, hrani organizam i daje energiju. Tokom dijete morate svakodnevno piti najmanje dva litra detoksirajućeg napitka kako ne biste dehidrirali. Ovaj detoks napitak je tokom dve nedelje vaš doručak, ručak, večera i užina.
Prirpema sastojaka za jednu čašu:
-250 ml čiste vode
-20-30 ml sveže isceđenog limunovog soka
-20 ml organskog javorovog sirupa
-1/10 kafene kašičice kajenske paprike
Dobro izmešajte sve navedene sastojke i popijte. Možete napraviti i piće za ceo dan i držati ga u frižideru.
