Kako da svoj stajling učiniš #streetstyle urbanim uz pomoć samo jednog komada!

10 trikova za postizanje savršenog “no makeup” makeup look-a

Oh-la-la: Beauty trendovi koje ove jeseni “diktira” grad ljubavi – Pariz!

Kako stvarne žene rešavaju najčešće probleme sa kosom?

Mali trikovi koje možeš da primeniš kako bi imala više vremena tokom dana!

Prvi put mama: 9 pitanja o dojenju koja te možda muče, a nisi imala koga da pitaš!

4 jednostavne odluke koje možeš doneti kako bi dala svoj mali doprinos svetu

Shaped by passion: Kako da postaneš najbolja u onome što radiš

5 načina da se odgovornije ophodiš prema novcu

Kako da osvežiš svoj jesenji stil neutralnim nijansama

1/4

Koliko god se trudili da se zdravo hranimo, kada dođu “oni dani” u mesecu prosto nismo sposobni da odolimo proždiranju nenormalnih količina hrane. PMS čini slatkiše još primamljivijim nego što jesu, a produkt svega  je poništavanje konstantne borbe sa viškom kilograma, griža savesti, ali i organizam koji se muči sa skladištenjem gomile smeća koje smo uneli u sebe.

Pratite naše savete i poštedećete sebe viška kilograma i frustracije kada se završi PMS.

Jedite više puta dnevno

Diet Changes Kako pobediti proždrljivost za vreme PMS a

Da, taj toliko uobičajen savet koji se odnosi na više manjih obroka dnevno, koliko god zvučao dosadno, ima smisla. Šest manjih obroka na dan učiniće da uvek budete siti, a nikad prejedeni.

Izborite se sa nedostatkom magnezijuma

Ponekad je neutoljiva želja za čokoladom produkt nedostatka magnezijuma u vašem organizmu. Jedite pasulj, semenke, orahe ili se poslužite crnom čokoladom sa što većim procentom kakaoa (naravno, nikako ne celom tablom) i time ćete podmiriti potrebe vašeg organizma za ovim važnim sastojkom.

Editors choice