Da li si people pleaser? Taj se izraz koristi za osobe koje ne znaju nekog da odbiju i koje su navikle da udovoljavaju ljudima – koje će ići protiv sebe da bi nekome izašle u susret. Oni će svoje potrebe sasvim ostaviti po strani za nekog drugog i uvek će biti tu za njih, ali za sebe vrlo retko.
Ako se pronalaziš u ovom opisu, ti govoriš “možda” onda kada misliš “ne”. Ne želiš nekoga da povrediš sa svojim ne, i ne znaš da postaviš tu granicu. No, tada treba da imaš na umu, tvojim granicama će se suprotstaviti ljudi koji su od njihovih nedostataka imali koristi.
View this post on Instagram
Tek kada počneš jasno i glasno da govoriš šta želiš, šta ne želiš – postaće ti jasnije kakvi su ljudi oko tebe. Uzmi u obzir da nikome ništa nisi dužna i da niko ni na šta ne može da te natera. Nauči da osluškuješ sebe, da dublje uđeš u svoja ponašanja i motive i onda ćeš shvatiti odakle potiču tvoji strahovi.
Pročitajte i ovo: Zašto nikad nikome ne treba da kažete “misli pozitivno”?
Uglavnom je to zato što smo naučeni da mislimo da nemamo vrednost onda kada odbijamo druge. Da naša vrednost zavisi od toga koliko smo tu za druge i to ukazuje da je još od detinjstva osoba morala da potiskuje sopstvene potrebe. Nikad ti nije bilo dozvoljeno da se jasno izraziš i morala si da slušaš tuđe naredbe. Kao posledica toga, ti kao odrasla osoba ne možeš da kažeš “ne” momku koji ti se ne dopada, a koji te je pozvao na dejt. Ne znaš da kažeš “ne” poslodavcu koji od tebe traži da radiš više nego što možeš da izdržiš.
Očigledno je da nepostavljanje svojih granica dovodi do raznih posledica u odraslom životu. Ali “možda” nije isto što i “da”, niti “ne”, ono je između “da” i “ne”. Ono je neko sivo polje neodređenosti koje su people pleaseri pronašli kako ne bi morali odmah da daju konkretan odgovor. To je način da sebi kupe vreme, da odlože odbijanje.
View this post on Instagram
I to nije fer prema tebi koliko nije fer ni prema drugima, jer ti koji su te pitali nešto i dobili “možda” očekuju tvoj odgovor. A ti sa možda vrdaš, ne želiš da ga daš, pa čak i zavlačiš, iako to možda ne želiš. To jedno “možda” ne utiče negativno samo na tebe. Ono ti onemogućava da zapravo postaviš granice, a i osobi koja očekuje odgovor, da taj odgovor dobije.
Naslovna fotografija: Na koji način stres može biti dobar za vas
Ima mnogo takvih primera, devojci je prišao dečko i umesto da pristane ili odbije da izađe na dejt sa njim, ona kaže “možda”. Dečko se i dalje trudi i misli da ima neke nade, samo zato što devojka ne zna jasno da iskaže svoje stavove. Na kraju će taj dečko da priča kako ga je devojka zavlačila, a ona je samo nesigurna u sebe i plaši se da ga ne povredi.
Zato, nemoj da se plašiš, neka se tvoje “ne” čuje. Počni sa bezazlenim situacijama, kao što su “da li želiš u šetnju”. Ako ti se nešto ne radi jednostavno nemoj to raditi, onda gradi svoje sampouzdanje i slušaj sebe, jer, u suštini, uvek znaš šta hoćeš. Unutrašnji glas nikada ne kaže “možda”.
Naslovna fotografija: instagram.com/kasiaajagodzinska
Jovana Petković
