Ako tvoje radno vreme podrazumeva osmočasovno sedenje u kancelariji, a jedina fizička aktivnost koju u toku radnog dana imaš je trčanje za autobusom i penjanje u isti, verujem da se i ne osećaš baš najbolje. To je sasvim razumljivo! Po ceo dan sediš, ne stižeš normalno ni da jedeš, kao što kažu naše mame i bake – nešto “na kašiku”, a celokupan stres i obaveze koje ti stoje “za vratom” neću ni da pominjem. Sve to nam nagomilava mnogo negativne energije i nezadovoljstva, a znamo da sve što nakupljamo i taložimo u sebi preti da će jednog dana samo od sebe eksplodirati. Veruj, ne želiš da ti se to desi! I naročito ne na poslu.

Upravo zbog svega ovoga, počela sam da tražim zanimljiv, dinamičan, ali ne previše naporan način da se malo pokrenem, izbacim iz sebe negativnu energiju, opustim se i naposletku, malo i uživam! Obožavam ples i jako sam se obradovala kada sam pronašla, prema mom mišeljenju, savršeno rešenje za muku zvanu “posao”.

ples1 Najbolji način da se opustiš posle posla!
Comments