Hot topics

Kako da iskoristiš period samoizolacije da najzad dođeš do željene figure

Kako da pomogneš sebi kada se osećaš loše

5 Gum i WANNABE MAGAZINE vas pozivaju da nam ispričate kako ste ostvarili svoj najveći san!

Jedini trend koji treba da pratimo ove godine

4 znaka Zodijaka koji će procvetati tokom 2020. godine

8 efikasnih načina da prevaziđeš kreativne blokade na poslu

Minimalisti, ovo će biti vaši omiljeni prolećni trendovi!

Detoks plan ishrane za sve nas koje nikada nemamo vremena!

5 #wellness rezolucija kojih ćeš želeti da se pridržavaš ove godine

Makeup trendovi koji će dominirati u 2020.

1/10

Da biste imale zdravu kožu, vrlo je važno da ona bude hidrirana. Međutim, ako vam fale neki od osnovnih nutricijenata u organizmu, vaša koža postaje suva.

Ako i vi imate problem ovog tipa, trebalo bi da počnete da konzumirate namirnice koje u sebi sadrže dosta vode, vitamina, sumpora i ostalih važnih minerala koji su neophodni za vlažnost vaše kože.

Zato vam danas predstavljamo namirnice koje bi trebalo da konzumirate ako imate suvu kožu.

Avokado

Vitamini su veoma važni da biste imale lepu kožu, pa je zato dobro da konzumirate avokado, jer on predstavlja pravi miks antioksidanata, uključujući vitamin C i E. Avokado je bogat i zasićenim mastima koje u velikoj meri doprinose vlažnosti vaše kože, jer će je održavati stalno hidriranom.

lepota namirnice koje morate jesti ako imate suvu kozu avokado Namirnice koje morate jesti ako imate suvu kožu

Editors choice