Hot topics

Jutarnji rituali kod kuće koje ćeš želeti da zadržiš i kada pandemija prođe

Zablude o problematičnoj koži u koje treba da prestaneš da veruješ + kako se zaista neguje ovaj tip kože

Navike kojih treba da se držiš kad ti se čini da se sve oko tebe raspada

Kako da nosiš najtrendi torbe sezone

Najpoželjnije boje u enterijeru ove godine

Singl mama: Nađi sebi čoveka kakvog bi preporučila svojoj ćerci

Instagram profili zbog kojih ćeš zavoleti jogu

Ljubavni horoskop za maj 2020.

Kako da ojačaš i održiš dobar imunitet (vitamin D ovde igra ključnu ulogu!)

Kako da sa 30+ pripremiš teren za kvalitetnih 50+

2/10

Narandžasto voće i povrće

Vitamin A je izuzetno značajan za kožu, pa se među namirnicama koje bi trebalo da konzumirate ako imate suvu kožu nalaze i voće i povrće narandžaste boje, bogato beta karotenom, koji se pretvara u vitamin A čim dospe u naš organizam. Od dinje, papaje, manga i budneve, do šargarepe, tikve i slatkog krompira, potrudite se da sve ove namirnice postanu sastavni deo vaše ishrane.

lepota namirnice koje morate jesti ako imate suvu kozu narandzasto voce i povrce Namirnice koje morate jesti ako imate suvu kožu

Editors choice