Saznaj da li umeš da uživaš u malim radostima na pravi način

#BFFOREO FOTO-KONKURS: Budi zvezda modnog editorijala sa svojom najboljom drugaricom i osvojite LUNA play plus!

Ovaj puder možeš nabaviti u svakoj drogeriji – a koriste ga i poznate dame! Pronađi svoju nijansu!

We love: Čuveni Crushed Lip Color ruževi brenda Bobbi Brown stižu i kod nas!

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Testirali smo omiljene beauty proizvode Sare Jo! Ovo su naši utisci (VIDEO)

Kućna metoda uklanjanja neželjenih dlačica koju još nisi isprobala – a koja zaista radi!

Da li si spremna za leto? Ovakav način ishrane pomaže da ubrzaš svoj metabolizam do maksimuma!

Beauty trendovi 2018: Copy paste ili ostati svoja?

Novi fitnes trend: Spavanje!

Novi fitnes trend: Spavanje!

1/2

Vežbanje za stolom, joga sa malim životinjama, ples u parku — fitnes trendovi dolaze i odlaze, i sve je više noviteta na tom polju, toliko da nekada ne možemo da ispratimo sve što se događa i šta nam je potrebno od opreme i veština. Ipak, fitnes centar u Velikoj Britaniji nudi svojim članovima trening kom zaista svako može da se posveti.
Naime, David Lloyd klub nudi jednočasovni trening pod nazivom Napercise. Da, jeste složenica od nap i excercise i da, upravo to i znači. Vežbati spavanjem. Kao neko ko zaista ne voli da trenira i da se znoji previše na treningu moram priznati da je ovo jedna od radosnijih vesti iz fitnes sveta, međutim, ne mogu da kažem da me istovremeno i ne zbunjuje. O čemu se ovde zapravo radi? 
Ovi časovi opisani su kao efektivan način da se osveži mozak, popravi raspoloženje, a čak i sagore kalorije. Sesija u trajanju od sat vremena, uključuje 45 minuta dremanja, i 15 minuta laganog istezanja– što je definitivno još jedan od načina da se osvežimo i obnovimo. “Teretana” obezbeđuje sve neophodno uključujući krevete, ćebad i masku za oči. Čak je i sobna temperatura idealna za dremanje, tako da zvanično ni jedan detalj nije previđen, a sve u cilju kompletnog osveženja i opuštanja.
sšpavanje 2 Novi fitnes trend: Spavanje!

Editors choice