Eli savetuje da uvek radimo ono što volimo i volimo ono što radimo jer je ključ dobrog izgleda i u tome da budemo srećni. Donje rublje ili sport nisu samo aktivnosti koje nju čine bogatom i mršavom, već ona u njima zaista uživa.
Eli Mekfirson nam predlaže i neke vežbe koje i sama praktikuje kao što su sklekovi na ivici kauča, kada je reč o vežbama za ruke, ili klasični trbušnjaci i podizanje kolena ka grudima, kada je reč o vežbama za ravan stomak i uzak struk. Kada je reč o vežbama za noge, ne možemo bez čučnjeva i iskoraka. Osim toga, ne zaboravite i jogu, zbog pravilnog disanja i lepšeg držanja.
Pročitajte još i ovo:
Pet jednostavnih joga POZA koje će učiniti da se osećaš fantastično
7 zdravih smoothie recepata za svaki dan
Fit za leto: 5 efikasnih vežbi koje možeš da uradiš sama (VIDEO)
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvori fotografija: www.cutypaste.com, www.instagram.com
