Hot topics

Da li si znala: Simptomi nedostatka magnezijuma i zašto ne bi trebalo da ih ignorišeš

Moja rođendanska želja ili kako sam uspela da dobijem više vremena za sebe i svoju porodicu

TREND ALERT: #musthave patike za novu sezonu

Zabavne stvari koje moraš da uradiš ove jeseni!

Rick Owens – Iggy Pop modnog dizajna

Nema potrebe da čekaš Novu godinu: 4 razloga zbog kojih je bolje doneti jesenje odluke

SS20 Favourite: Punđa koja je obeležila #streetstyle izdanja tokom nedelja mode

Modna retrospektiva: Priče koje se kriju iza svake Dior Couture kolekcije Johna Galliana

Novi minimal: Umeće dekorisanja enterijera po ugledu na poznate influensere

10 najboljih poslovnih saveta za milenijalce

1/5

Samo što ste jele, a posle pola sata ne možete da prestanete da mislite o čokoladi, pa je pojedete. 10 minuta nakon toga, tragate za nečim hrskavim i slanim, pa posežete za čipsom. Prođe još 10 minuta i sladoled postaje nešto najlepše na svetu. Kada sve ovo pojedete, shvatite da ste u PMS-u i da treba da dobijete menstruaciju naredne nedelje. I to je sasvim normalno, upravo “zahvaljujući” hormonima, kortizolu i serotoninu. Zato vam danas otkrivamo savete najpoznatijih svetskih nutricionista o tome kako da sprečite prejedanje za vreme PMS-a.

prejedanje pms 1 Kako da sprečite prejedanje za vreme PMS a

Editors choice