Hot topics

3 razloga zašto je novi Huawei P40 Pro+ pravi izbor za tvoj novi mobilni telefon

#Staycation? Ovo su naši predlozi kako da provedete najbolje leto ikad!

Iz našeg nesesera: Sve što treba da znaš o FOREO LUNA fofo – prvom pametnom beauty uređaju!

3 ideje kako da provedeš odmor u gradu – i ipak dobiješ leto za pamćenje!

Koje dodatke ishrani treba da konzumiraš za očuvanje opšteg zdravlja

Kako da se dobro provedeš ovog leta – čak i ako nigde ne putuješ!

Ljubavni horoskop za jul 2020.

Najvažnije stvari na životnom spisku posle 30-e

Jutarnji rituali uz koje će ti svaki dan biti dobar dan!

Top 5 boja koje ćemo ovog leta želeti u svojim garderoberima

1/5

Ako volite da jedete, onda sigurno imate osećaj griže savesti kada ste na dijeti pa je prekršite i više nego što je to poželjno. Naravno, sve je to potpuno normalno, jer smo svi mi ipak ljudi, ali često ne samo da ne razmišljamo o tome koliko jedemo, već i šta jedemo. Stoga vam danas skrećemo pažnju na pet vrlo važnih pravila i mitova vezanih za ishranu kojih možete da se pridržavate i tokom dijete.

Mit br. 1: Izbacite kapkejke, vino i pomfrit

Iako slatkiši, alkohol i pržena hrana nisu najbolja preporuka tokom dijete, to ne znači da treba potpuno da ih se odreknete. Jer, činjenica je da ne bi trebalo da ove namirnice konzumirate svakodnevno u enormnim količinama, ali je potpuno zdravo da jednom nedeljno popijete čašu vina ili pojedete sladoled.

pravila ishrane 1 Pravila ishrane kojih se treba pridržavati tokom dijete

Editors choice