Mit br. 4: Bez karbonata
Iako se karbonati ne preporučuju, njih je vrlo važno unositi i tokom dijete, jer doprinose normalnom funkcionisanju našeg organizma. Zato sa svojim nutricionistom proverite koje biste namirnice bogate karbonatima mogli da koristite u dijeti i u kojoj meri, kako ne bi došlo do kontraefekata.
