Izaberi ovu BOJU ako želiš da deluješ SAMOUVERENO i COOL!

#BFFOREO FOTO-KONKURS: Budi zvezda modnog editorijala sa svojom najboljom drugaricom i osvojite LUNA play plus!

Ovaj puder možeš nabaviti u svakoj drogeriji – a koriste ga i poznate dame! Pronađi svoju nijansu!

We love: Čuveni Crushed Lip Color ruževi brenda Bobbi Brown stižu i kod nas!

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Testirali smo omiljene beauty proizvode Sare Jo! Ovo su naši utisci (VIDEO)

Kućna metoda uklanjanja neželjenih dlačica koju još nisi isprobala – a koja zaista radi!

Beauty trendovi 2018: Copy paste ili ostati svoja?

Beauty editorijal: Otkrij njenu tajnu 100% jače kose

Prolećna detoksikacija: Ti se pitaš!

Prolećna detoksikacija: Ti se pitaš!

Nekako s’ proleća… cveće procveta, ptice zacrvkuću, stare stvari dobiju novo ruho.

A šta je sa tobom?

I tebi je, kao odrasloj i zauzetoj osobi potrebna detoksikacija i prolećno čišćenje. Ne kuće, dvorišta ili sobe, već tvog organizma.

Zimski period ne prespavaju samo medvedi, već i većina žena koje ne misle na svoj organizam, težinu i izgled. Ipak, proleće ih opominje da je leto blizu, a toplina koja dolazi tera nas da skidamo suvišnu garderobu sa sebe, ali i kilograme takođe.

Ovo prvo je znatno lakše, dok se da bismo smršali moramo zaista pomučiti i odreći slatkih poslastica.

Sa druge strane, neodricanje i zatvaranje u nesrećni svet visokokalorične hrane dovodi do tromosti i depresije.

Nudimo vam nekoliko detoks rešenja koji će vas trgnuti i podsetiti da je život jedan i da ga treba živeti na pravi način… evo baš ovakav!

53323482bae3f470 465574731.jpg.preview tall Prolećna detoksikacija: Ti se pitaš!

– Pij više vode! Nije laž ukoliko kažemo da treba uneti više od dve litre vode dnevno.

– Pod hitno nađi neki hobi. Bavi se jogom ili nekom drugom aktivnošću, koja može pročistiti tvoj um, a pokrenuti telo.

– Reci zbogom nikotinu, kofeinu i alkoholu. Ovi “lekovi” mogu obezbediti beg od realnosti, ali realnost ne mogu promeniti.

– 30 minuta svakodnevnog trčanja, a i šetnja dolazi u obzir.

– Izađi napolje i udahni svež vazduh: ujutru, popodne i uveče! Ovaj ritual garantovano će ti popraviti raspoloženje.

– Jedi zdravu hranu. Obari voće i povrće i ne jedi prerađenu hranu, a tek ne gotovu i brzu iz McDonaldsa.

– Ne štedi kad je san u pitanju. Organizuj sebe tako da svako veče ležeš otprilike u isto vreme, a onda se i budiš ranije.

– Idi na masažu jednom mesečno i priušti sebi taj užitak bez griže savesti.


Violeta Stojanović

Editors choice