Anastasija Grujić otkriva omiljeni par obuće koji se može kombinovati za sve prilike

Mikro trend: Ovaj detalj čini da svaki autfit izgleda super-moderno!

Tvoj novi saveznik u borbi protiv neželjenih dlačica: Philips Lumea

Ova serija će te inspirisati da se boriš (i izboriš!) za svoja ženska prava!

Da li će nam razvoj veštačke inteligencije doneti zastrašujuću distopijsku budućnost?

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Zašto je ishrana bogata antioksidansima idealan način da na zdrav način ubrzaš metabolizam i pripremiš figuru za leto?

Zašto nas je maskara obogaćena ekstraktom kokosa oduševila – a sigurni smo da će i tebe! (BLOG)

NAGRADNI KVIZ: Odgovori na svega 6 pitanja i pronađi savršen puder za svoj tip kože!

Fashion vintage stil uz koji ćeš biti prepoznatljiva na maturskoj večeri

24-časovni put do ravnog stomaka

24-časovni put do ravnog stomaka

1/5

Svi znamo da za 24 časa ne možemo da smršamo i svoje telo dovedemo do savršenstva, ali ipak postoje načini da, za samo jedan dan, utičemo na poboljšanje izgleda našeg tela. Tajna se, naravno, krije u adekvatnoj ishrani koja je ključ našeg uspeha, pa stoga pogledajte koje namirnice treba da konzumirate ako želite da imate ravan stomak za svega 24 časa.

Doručak

1 pakovanje ovsene kaše sa jednom šoljom bobičavog voća i 2 kašike putera od kikirikija ili

2 tvrdo kuvana jaja i jedna šolja bobičavog voća.

24 casa do ravnog stomaka 11 24 časovni put do ravnog stomaka

Zašto su ove namirnice dobre?

Pre svega, ovas u sebi sadrži vlakna, bez ikakvog dodatka šećera, dok će vas puter od kikirikija na pravi način zasititi. Bobičavo voće je, s druge strane, bogato vlaknima i vodom, dok će vam jaja dati onoliko proteina koliko je to potrebno vašem telu za lep početak dana.

Editors choice