Užina
1/3 šolje očišćenih oraha i narandža ili
štapići celera sa dve kašike putera od kikirikija.
Zašto su ove namirnice dobre?
Oba ova oborka bogata su vlaknima, proteinima, zdravim mastima i vodom, u količinama koje su neophodne vašem organizmu, a ipak ne stvaraju osećaj nadutosti.
