Lekovi

Mnogi lekovi imaju nuspojave koje utiču na seksualnu želju i performans, te ako je vaš partner na terapiji – to može biti uzrok nedostatka erekcije. Ipak, terapija lekova je prepisana sa razlogom, i neželjeni efekti su nekada, nažalost, deo procesa isceljenja. Imajte strpljenja.

Umanjen nivo testosterona

S godinama se umanjuje proizvodnja testosterona u organizmu, što direktno može dovesti do težeg postizanja erekcije. Ipak, muškarci bi na vreme trebalo da se posvete adekvatnoj ishrani i suplementaciji, koji im mogu pomoći da održe balans testosterona i značajnih hormona u svom ogranizmu. Da, sa starenjem će promene neminovno uslediti, ali možemo ih barem donekle držati pod kontrolom.

Nedavni orgazam

Ako ste skoro imali seks, i pri drugom pokušaju vaš partner ne može da doživi erekciju – to se dešava upravo zbog toga što je nedavno doživeo orgazam. Nakon orgazma organizam ulazi u stanje mirovanja u kojem nije moguće da se odmah seksualno uzbudi, a ovaj period varira od osobe do osobe. Kod nekih ljudi može trajati čak do 24 časa.

Nedostatak uzbuđenja

Naravno, nedostatak erekcije može doći i iz nedostatka uzbuđenja, ali to ne mora biti vaša krivica. Dobar seks dolazi iz obostrane iskrenosti, slobode i otvorenosti, i vaš partner bi trebalo da zna šta ga uzbuđuje i da to iskomunicira (verbalno i neverbalno) sa vama. Mnogi od nas pomisle da naš partner može magično da nam pročita misli ako nas zaista voli, ali to u većini slučajeva ne funkcioniše tako. Kažite šta vas loži i pitajte partnera isto pitanje i videćete, seks će vam se desetostruko poboljšati.

Naslovna fotografija: instagram.com/kissesandmartini

Jovana Pantić

Comments