Domaći “dvofazni” jogurt
Evo jednog odličnog, doručka koji izgleda veoma znaimljivo i za videti, jer ima dva dela, koja naravno pri jelu možeš da pomešaš ukoliko ti se tako više dopadne.
U manjoj šerpi pomešaj jednu manju šolju svežeg ili zamrznutog voća, tome dodaj 3 supene kašike čia semene, 2-3 kašike meda i nešto manje od jedne čaše vode. Sve umešaj i stavi da se na laganoj vatri krčka, kuvaj na srednjoj temperaturi dok ne dođe do vrenja. Skloni sa ringle, ostavi da se malo ohladi, pa sipaj jednu do dve kašike u užu posudu, a onda preko nalij grčkim jogurtom. Prijatno!
Pročitajte još i ovo:
Hranom protiv gojaznosti: 7 namirnica koje su najbolji sagorevači viška kilograma
Hrana koja te provereno “baca” u loše raspoloženje
Kombinacije namirnica koje će ti pomoći da izgubiš kilograme
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvori fotografija: www.purewow.com
