Kad ste sami, a ljubav je u vazduhu, i to tako upadljivo i nametljivo, kao uoči Dana zaljubljenih, sva ona plišana srca, anđelčići i simpatične poruke mogu da deluju kao so na ranu. Kao da svi oko vas imaju ono što ste vi izgubili, ili ne uspevate da pronađete – čak i kad ste svesni da je ovo samo uslovljeno razmišljanje, samosažaljenje i trip i da nikako ne definiše vašu vrednost, nije vam lako. Kad ste sami na Dan zaljubljenih, okidači su svuda oko vas, osećate se kao da vam se ljubav ruga, skloni ste cinizmu (uh, sav taj kič) i ljuti ste na sebe što vam je teško.
Možete dovesti u pitanje svoje odluke i svoje samospoznaje – koliko je uopšte stabilno vaše uverenje da ste vredni ljubavi i da zaslužujete najbolje, kad osećate da biste ovog momenta menjali sav lični rast za jedan romantični trenutak i kad pomisao da bi bivši mogao da se javi izaziva istovremeno čežnju i strah. Potajno se nadate da će vas pozvati (da se uverite da je i on usamljen i mizeran) i strahujete da biste reagovali očajnički i bacili mu se u zagrljaj, samo kad bi on to hteo.
View this post on Instagram
Kad ste sami na Dan zaljubljenih, usamljeni ste, preosetljivi i destruktivni – i to je u redu. I to što znate da se i drugi tako osećaju, nije dovoljno utešno. Ali, kada priznajte sebi da vam je potrebna uteha, možete je i pronaći – ima mnogo načina da budete dobri prema sebi kad ste sami na Dan zaljubljenih.
Kako da se osećate posebno iako ste sami na Dan zaljubljenih
Poklonite sebi spa tretman
Ideja je da priuštite sebi fizičko uživanje i opuštanje i da se osećate negovano, maženo i paženo – zato je idealno da odete u neki spa centar, na masažu, kod kozmetičara ili makar kod frizera. Ako ste zakasnili za sve ove tretmane (i drugi koji su sami na Dan zaljubljenih imaju iste potrebe i ideje), priredite sebi uživanje kod kuće. Napravite atmosferu, napunite kadu, dodajte puno pene i posvetite svo slobodno vreme nezi. Isprobajte novu masku za lice i mleko za telo, uradite piling, pozabavite se negom stopala (koja verovatno zanemarujete), uživajte u nezi koju možete da pružite sebi – to je utešno, ali i osnažujuće.
Idite u bioskop
Ako vam se gleda neki fil u bioskopu, priušite sebi taj doživljaj – kupite kokice i uživajte u velikom platnu. Ali ako vam se ipak ne sviđa ideja da budete sami na Dan zaljubljenih u bioskopu, jer će oko vas biti mnogo parova (biće i samaca, budite sigurni), pripremite filmsko veče kod kuće.
Pročitajte i ovo: Sasvim je ok da budete sami za Dan zaljubljenih
Sami na Dan zaljubljenih – na izletu
Idite u prirodu, u šetnju pored reke, na duže pešačenje van gradske zone, povežite se s prirodom – uvek je dobra ideja izaći na vazduh, disati punim plućima i predati se jednostavnosti sadašnjeg trenutka, to vas uzemljuje i puni energijom. A kad napravite izlet jer ste sami na Dan zaljubljenih, to je čin ljubavi prema sebi i način da se osećate posebno i da provedete kvalitetno vreme sami sa sobom.
Sami na Dan zaljubljenih – u kući
Ako se ipak sigurnije osećate u svom domu, iskoristite vreme da pogledate epizode serije koje ste propustili, provedite dan u udobnoj odeći, izležavajte se, spremite sebi omiljenu hranu i temeljno se posvetite lenstvovanju i opuštanju. Uživajte u svom miru i privatnosti samoće – to su privilegije, koje možda ne vrednujete dovoljno. Možda vam se u trenutku kada ste sami na Dan zaljubljenih čini da biste ih rado menjali za intimu udvoje, ali razmislite dobro i budite pošteni prema sebi. Sloboda nije laka, jer često uključuje samoću, ali kada je steknete, kada se na nju naviknete i počnete da uživate u svojoj privatnosti, ona postaje nešto što ne želite da izgubite ili da menjate za zajedništvo i intimu, već nešto što želite da imate i kada ste u vezi. Sloboda i samoća vam podižu standarde, jer vas osvešćuju i približavaju shvatanju zdravih odnosa i potrebe za autonomijom u vezi.
View this post on Instagram
Provedite vreme sa prijateljima koji su takođe sami na Dan zaljubljenih
Sve što vam teško pada kada ste sami na Dan zaljubljenih, možete podeliti i raditi sa prijateljima koji su takođe sami – od spa tretmana, preko odlaska u bioskop ili na izlet, do spremanja hrane i zajedničkog gledanja filmova i serija. Ako vaši prijatelji više vole da budu sami i uživaju u svojoj privatnosti, možete se sa njima čuti, ili provesti neko vreme na video pozivu – to je dobar način da se osećate povezano, uz maksimalnu udobnost koju svako oseća u svom domu.
Kupite sebi cveće
Ima nečeg posebnog u buketu cveća u vazi na stolu – ono divno izgleda, prijatno miriše i svaki put kad ga pogledate, osećate prijatnost i estetski užitak. Osim toga, veliki, raskošan buket koji ste sebi poklonili, daje vam osećaj da ste posebni i da ljubav koju imate u sebi i koju možete da pružite sebi i celom svetu, ne zavisi ni od koga. Svako može da uživa u Danu zaljubljenih, kao i u bilo kom drugom prazniku, samo zbog atmosfere šarenila i darivanja i svako može sebi da pruži darove ljubavi i pažnje – i mnogi to rade i uživaju i vi im se možete pridružiti.
Pročitajte i ovo: Ljubav prema sebi kao podsetnik na ljubav koju zaslužujete
Naslovna fotografija: instagram.com/mao.ge
Brankica Milošević
