Pronađi malo vremena za savršenu kožu i osvoji Avon Anew Perfect Skin paket proizvoda! (VIDEO)

Anastasija Grujić otkriva omiljeni par obuće koji se može kombinovati za sve prilike

Mikro trend: Ovaj detalj čini da svaki autfit izgleda super-moderno!

Tvoj novi saveznik u borbi protiv neželjenih dlačica: Philips Lumea

Ova serija će te inspirisati da se boriš (i izboriš!) za svoja ženska prava!

Da li će nam razvoj veštačke inteligencije doneti zastrašujuću distopijsku budućnost?

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Zašto je ishrana bogata antioksidansima idealan način da na zdrav način ubrzaš metabolizam i pripremiš figuru za leto?

Zašto nas je maskara obogaćena ekstraktom kokosa oduševila – a sigurni smo da će i tebe! (BLOG)

NAGRADNI KVIZ: Odgovori na svega 6 pitanja i pronađi savršen puder za svoj tip kože!

Savršen trening kod kuće

Savršen trening kod kuće

1/5

Dolaze hladni dani, i za one koji nisu skloni teretani, postajaće sve teže da vežbaju napolju, kako su do tada navikli. U skladu sa tim, mnogi će se odlučiti da obave trening kod kuće, uz dobru staru alatku – stolicu, i koristeći se zidom. I trening kod kuće može da bude veoma efikasan kada je oblikovanje tela u pitanju, pod uslovom da se obavlja na pravi način.

Mi vam navodimo uputstva za nekoliko zanimljivih vežbi  sa kojima ćete za kratko vreme postići neverovatne rezultate i dočekati toplija godišnja doba u savršenoj formi, bez izlaženja iz kuće.

vezbe sa stolicom 5 Savršen trening kod kuće

Editors choice