Hot topics

3 razloga zašto je novi Huawei P40 Pro+ pravi izbor za tvoj novi mobilni telefon

#Staycation? Ovo su naši predlozi kako da provedete najbolje leto ikad!

Iz našeg nesesera: Sve što treba da znaš o FOREO LUNA fofo – prvom pametnom beauty uređaju!

3 ideje kako da provedeš odmor u gradu – i ipak dobiješ leto za pamćenje!

Koje dodatke ishrani treba da konzumiraš za očuvanje opšteg zdravlja

Kako da se dobro provedeš ovog leta – čak i ako nigde ne putuješ!

Ljubavni horoskop za jul 2020.

Najvažnije stvari na životnom spisku posle 30-e

Jutarnji rituali uz koje će ti svaki dan biti dobar dan!

Top 5 boja koje ćemo ovog leta želeti u svojim garderoberima

1/3

Dani su sve topliji, pa eto odlične prilike da potpuno iskoristimo tu prednost i posvetimo se svom zdravlju i poboljšanju našeg načina života. Stoga vam danas skrećemo pažnju na sitnice koje čine naš život zdravijim i ispunjenijim.

Pijte što više vode, ali čiste vode, ne mešavinu vode i nekog voća.

Zamenite jednu užinu dnevno voćem ili povrćem.

Skraćujte svoje porcije za jednu četvrtinu.

Pojedite nešto pre ručka.

sitnice za zdraviji zivot 1 Sitnice za zdraviji život

Birajte avokado umesto majoneza.

Birajte sos od paradajza i kečap koji u sebi ne sadrže dodatak šećera.

Jedite celo voće, pre nego da ga pretvarate u sokove, zato što je mnogo hranljivije od napitka.

Editors choice