Hot topics

Beauty SOS: Kako da suvu kožu učiniš blistavom – po ugledu na Beyoncé i Meghan Markle

#getmotivated: 6 načina da izađeš iz rutine i unaprediš svoj život

#beautytips: 5 razloga da koristiš micelarnu vodu + otkrij koja će najviše odgovarati tvojoj koži

Makeup trend koji ćemo obožavati u 2020.

Volite se još malo: Putovanje koje će vam spasiti vezu

Vodič za zimu u Sloveniji: Mesta koja treba da posetiš + iskustva koja treba da doživiš

Lifestyle trendovi za 2020.

High street komadi koje ćemo nositi u 2020.

Fashion&beauty trendovi objavljuju rat toksičnoj muškosti

Ključni komadi koje ove zime nose svi influenseri

1/3

Dani su sve topliji, pa eto odlične prilike da potpuno iskoristimo tu prednost i posvetimo se svom zdravlju i poboljšanju našeg načina života. Stoga vam danas skrećemo pažnju na sitnice koje čine naš život zdravijim i ispunjenijim.

Pijte što više vode, ali čiste vode, ne mešavinu vode i nekog voća.

Zamenite jednu užinu dnevno voćem ili povrćem.

Skraćujte svoje porcije za jednu četvrtinu.

Pojedite nešto pre ručka.

sitnice za zdraviji zivot 1 Sitnice za zdraviji život

Birajte avokado umesto majoneza.

Birajte sos od paradajza i kečap koji u sebi ne sadrže dodatak šećera.

Jedite celo voće, pre nego da ga pretvarate u sokove, zato što je mnogo hranljivije od napitka.

Editors choice