Hot topics

Beauty SOS: Kako da suvu kožu učiniš blistavom – po ugledu na Beyoncé i Meghan Markle

#getmotivated: 6 načina da izađeš iz rutine i unaprediš svoj život

#beautytips: 5 razloga da koristiš micelarnu vodu + otkrij koja će najviše odgovarati tvojoj koži

Makeup trend koji ćemo obožavati u 2020.

Volite se još malo: Putovanje koje će vam spasiti vezu

Vodič za zimu u Sloveniji: Mesta koja treba da posetiš + iskustva koja treba da doživiš

Lifestyle trendovi za 2020.

High street komadi koje ćemo nositi u 2020.

Fashion&beauty trendovi objavljuju rat toksičnoj muškosti

Ključni komadi koje ove zime nose svi influenseri

1/3

Tip građe utiče na to kako izgledaš, na koji način dobijaš višak kilograma, da li ih skidaš sa lakoćom ili prilično teško… Dakle, tip građe je sve kada želiš da oblikuješ svoje telo, ali i kada želiš da budeš zdrava i pružiš mu sve što mu je potrebno. Zato, pronađi svoj tip građe i prilagodi mu svoju ishranu već danas, za odlične rezultate!

Građa u obliku stuba

Imaš uske bokove, nedefinisan struk i prilično si ravna, tačnije, nemaš obline. Nema šanse da ćeš se ikada ugojiti više nego što bi trebalo, ali ipak bi trebalo da u svoju ishranu uključiš što više zdravih masti kao što su avokado, bademi, losos, kao i proteine na biljnoj bazi. Zaobiđi brzu hranu i previše slatkiša, jer iako si mršava, trebalo bi da se zdravo hraniš!

stub 1 Spoji zdravo i korisno: Prilagodi ishranu svom tipu građe

Editors choice