Suva, masna, dehidrirana ili osetljiva koža? Ovo će biti tvoj novi najbolji #SKINCARE prijatelj!

Wannabe editorijal: GAME OVER

Šta žene u tridesetim rade bolje od žena u dvadesetim?

Ovako to rade influenserke: Ovu beauty rutinu za negu kože lica moraš i ti da probaš!

Otkrivamo: Najinstagramičniji restoran u Beogradu

Koji PINK koktel treba da postane tvoje zaštitno piće? Reši KVIZ i saznaj!

Zašto vitamin C u službi lepe i negovane kože nikada neće izaći iz mode?

Laki načini da “one dane” učiniš manje stresnim i napornim

Radiš kao freelancer? Pronašli smo mesto koje će postati tvoja nova omiljena dnevna “kancelarija”!

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

1/3

Tip građe utiče na to kako izgledaš, na koji način dobijaš višak kilograma, da li ih skidaš sa lakoćom ili prilično teško… Dakle, tip građe je sve kada želiš da oblikuješ svoje telo, ali i kada želiš da budeš zdrava i pružiš mu sve što mu je potrebno. Zato, pronađi svoj tip građe i prilagodi mu svoju ishranu već danas, za odlične rezultate!

Građa u obliku stuba

Imaš uske bokove, nedefinisan struk i prilično si ravna, tačnije, nemaš obline. Nema šanse da ćeš se ikada ugojiti više nego što bi trebalo, ali ipak bi trebalo da u svoju ishranu uključiš što više zdravih masti kao što su avokado, bademi, losos, kao i proteine na biljnoj bazi. Zaobiđi brzu hranu i previše slatkiša, jer iako si mršava, trebalo bi da se zdravo hraniš!

stub 1 Spoji zdravo i korisno: Prilagodi ishranu svom tipu građe

Editors choice