Umesto da podlegneš očajanju, da posumnjaš u ljubav, da se uvrediš, raskineš, pribegneš pasivnoj agresiji i ćutiš, čekajući da on shvati, pokaje se i iskupi, postoje konstruktivne reakcije kad se suočiš sa tim da te je partner iznenada povredio, a da uopšte nisi mogla da predvidiš da je tako nešto moguće.
Potrebno ti je da se isplačeš
Daj oduška svojim emocijama. To ih neće promeniti, ali potrebno je da dopustiš sebi da budeš slaba i slomljena i da to izraziš na najprirodniji način – plači, izbaci sve iz sebe kroz suze.
Okupiraj nečim svoj um
Budi zauzeta, radi nešto. Ne dozvoli sebi da samo sediš i misliš, to može da bude veoma opasno. Bavi se svakodnevnim životom, radi ono što te umiruje, šta god to bilo – neka ti ruke budu zauzete, tako ćeš se osećati funkcionalno i delotvorno, bez obzira koliko si povređena.
