Odredite preventivne korake
Zapišite zatim šta je ono što bi trebalo da preduzmete da biste izbegli najgore ishode, ili da biste ih ublažili. Pripremite svoje delovanje i na taj način ćete znati da ste učinili sve što možete da se najgori scenario ne realizuje.
Popravite šta se popraviti može
Ako su se vaši strahovi već ostvarili i već je došlo do najgorih ishoda i dalje možete nešto da učinite – da popravite ono što se može popraviti. Zapišite konkretne korake koje ćete preduzeti u tom smislu, makar to bilo i nešto najmanje, jer je šteta već učinjena i nema velikih preokreta. Razmislite od koga možete tražiti pomoć i savet. Sagledajte ono što se dogodilo kao lekciju i nastojte da shvatite šta je ono što iz te lekcije treba da naučite – šta je ono dobro, što je proizašlo iz nečeg lošeg. Kada tako sagledavate stvari, često ispada da su najgori događaji pokrenuli vaš lični razvoj, naveli vas da preuzmete odgovornost i doneli u vaš život korenite promene, koje su vam od najveće koristi.
Naslovna fotografija: instagram.com/tanyafake
Brankica Milošević
