4 stvari koje treba da uradiš za svoju kožu kada imaš 35+

Shaped by passion: Kako da postaneš najbolja u onome što radiš

Ove patike nose apsolutno sve trendseterke!

Otkrivamo: Gde u Beogradu otići na (odlične) kolače?

#WokeUpLikeThis: Kako da tvoja koža BLISTA ceo dan! (Beauty advertorial)

Znamo, menstruacija nije zabavna, ali evo kako da olakšaš sebi “one dane”!

Gde na večeru: Ovaj restoran nudi pravo uživanje za tvoja nepca!

Suva, masna, dehidrirana ili osetljiva koža? Ovo će biti tvoj novi najbolji #SKINCARE prijatelj!

Šta žene u tridesetim rade bolje od žena u dvadesetim?

Zašto na Instagramu svi govore o ovom beauty proizvodu?!

Iako ima mnogo stvari koje utiču na uspeh, oni koji su razgovarali o svojim navikama, došli su do zaključka da ima nekoliko trikova koji pomažu u dostizanju ciljeva.

successful business woman Stvari koje uspešni ljudi rade svako jutro

Uspešni su oni koji veruju u svoj uspeh

Pripremite se prethodno veče

Da bi jutro počelo mirno, sve pripremanje za predstojeći dan treba ostaviti za noć pre. Odaberite garderobu, napravite ručak, spakujte tašnu. Takođe napravite plan šta sve treba obaviti tog dana.

Ustanite ranije

Tih 15 minuta sna neće vam mnogo pomoći, a ako budete kasnili, već ste sebi zagarantovali stresan dan. Ustanite ranije, pa polako obavljajte zadatke, bez žurbe.

Vreme za sebe

Popijte kafu, pročitajte omiljeni časopis, našminkajte se, uradite šta god da vam prija kako bi vam dan počeo lepo.

Razmišljajte pozitivno

Ako od samog početka dana krenete da kukate i paničite kako ništa nećete stići, bićete u pravu – nećete ništa stići.

Vežbajte

Neka to bude i pet minuta skakutanja po sobi, značiće vam. Razmrdajte se, neka vam prostruji krv, razbudite se.

Doručkujte

Obavezno pojedite zdrav doručak. To je najvažniji obrok i bez njega mozak vam neće funkcionisati. A i nećete gladovati do ručka i dovesti sebe u situaciju da se tada prejedete.

Steknite nova iskustva

Kažu da kad uradite nešto novo, što ste mislili da nikad ne biste, tek tad počinje pravi život. Tada upoznajete nove stvari, ali pre svega sebe, jer niste mogli ni da pretpostavite kako biste se ponašali u tim situacijama. Jer ih nikada sebi niste dopuštali. Život je prekratak da biste se ograničavali, idite za novim iskustvima!

Više čitajte

Nije istina da nemate vremena, imate, samo ga trošite na druge stvari. Smanjite televiziju, uzmite dobru knjigu. Razvijajte mozak, ne dajte sebi da prestanete da maštate.

Budite zahvalni

Budite zahvalni zbog svega što imate u životu. Ono što nemate očigledno vam i nije potrebno da biste preživeli. Poštujte prvenstveno sebe, svoje najbliže i sve ostale ljude. Budite pozitivni, strpljivi, ne osuđujte druge. Ne osuđujte ni sebe, greške su sastavni deo života i samo lekcije na vašem životnom putu.


Lenka Gatić

Editors choice