“Stojeći” ručak
Navodno, trebalo bi da jedeš stojeći kako bi jela manje, kako bi se pre zasitila i kako bi trošila više kalorija jer – stojiš.
Zaključak: Jeli smo manje jer smo jeli stojeći, ali ne zato što smo brzo postali siti već zato što smo se umorili da stojimo! Dakle, radi, ali ne onako kako bi trebalo.
Hladni tonovi u kuhinji
Znaš da boje mogu da utiču na to kako se osećamo, a mogu da utiču i na to koliko jedemo! Navodno, plava i zelena naročito smiruju, opuštaju i smanjuju apetit!
Zaključak: Ovo radi! Ne znamo kako, ali okruženi ovim bojama stvarno nismo imali potrebu da pojedemo baš sve. E sad, da li je do same hrane ili do boja, ne znamo, bitno je da funkcioniše!
Jelo u mraku
Navodno, kada jedeš u mraku ili u mračnijoj prostoriji, ne vidiš koliko ti je hrane ostalo u tanjiru i jedeš samo onoliko koliko ti je stvarno potrebno, bez prejedanja.
Zaključak: Jeli smo uz prigušeno svetlo, uživali smo u atmosferi, u hrani i da – pojeli smo manje. Ali opet, ne iz prethodno navedenog razloga.
