Izaberi ovu BOJU ako želiš da deluješ SAMOUVERENO i COOL!

Samo za prave HEDONISTE: Kako da napraviš najbolju KAFU ikad!

#BFFOREO FOTO-KONKURS: Budi zvezda modnog editorijala sa svojom najboljom drugaricom i osvojite LUNA play plus!

Ovaj puder možeš nabaviti u svakoj drogeriji – a koriste ga i poznate dame! Pronađi svoju nijansu!

We love: Čuveni Crushed Lip Color ruževi brenda Bobbi Brown stižu i kod nas!

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Testirali smo omiljene beauty proizvode Sare Jo! Ovo su naši utisci (VIDEO)

Kućna metoda uklanjanja neželjenih dlačica koju još nisi isprobala – a koja zaista radi!

Beauty trendovi 2018: Copy paste ili ostati svoja?

Tip građe ti otkriva trening i dijetu koji su IDEALNI za tebe

Tip građe ti otkriva trening i dijetu koji su IDEALNI za tebe

1/3

Iako sezona praznika tek počinje i tek nas očekuje preterano konzumiranje hrane, slatkiša i alkoholnih pića, već nam je jasno šta će se na kraju desiti – o da, ugojićemo se, ono, mnogo! Jer, ko će još razmišljati o dijeti i treningu kada su sve te đakonije pred nama?! Ipak, pošto nam je jasno šta će se desiti, valjalo bi da se unapred pripremimo za te “crne” dane, zar ne? A sve što je potrebno da uradiš kako bi pronašla trening i dijetu koji su savršeni baš za tebe jeste to da pravilno proceniš svoj tip građe. I – rešenje će se samo ukazati!

Građa u obliku pravougaonika

Tebi odgovara moćan kardio trening koji će definisati tvoje mišiće i struk, a sagoreće i masne naslage na stomaku. Kada je reč o ishrani, neka tvoj doručak bude obilan, ali zato večera vrlo “slaba”, a trebalo bi da povećaš unos ugljenih hidrata i proteina. Izbegavaj mleko, slatkiše i peciva.

trening Tip građe ti otkriva trening i dijetu koji su IDEALNI za tebe

Editors choice