Obezbedite sebi zdrav san
Ovo je možda i najteže postići, jer tempo savremenog života uglavnom nas dovodi u situaciju da sebi uskraćujemo san, da bismo mogli da se bavimo stvarima za koje inače nemamo vremena. Ritam života u kome ima dovoljno mesta za sedam, osam sati sna, zahteva stabilnu organizaciju prioriteta. Kad stavite odmor na prvo mesto, ostalo ćete morati da reorganizujete, ali posle nekog vremena ćete biti sebi zahvalni što ste se disciplinovali i doveli u red.
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.unsplash.com
Brankica Milošević
