FITNESSVežbe protiv sala na leđima SHARE Preskakanje konopcaOva vežba je generalno dobra kardio vežba koja sagoreva masti sa celog tela, pa i leđa.
FITNESS Metoda treninga 5×5 je odlična za snagu i metabolizam, a ovo su njene prednosti i mane 19. August 2025