Sklek-čučnjevi

U pitanju je vežba koja se radi iz početnog uspravnog položaja, nakon čega se prelazi u čučanj, a iz čučnja u sklek. Reč je o napornoj vežbi koja zahteva snagu i kondiciju, pa je samim tim odlična rutina za leto i održavanje tela u savršenoj formi.

vezbe za leto 2 Budi u formi ovog leta za samo 4 minuta dnevno
Comments