Napravi odličnu plej listu
Svi volimo da slušamo muziku dok trčimo. Zato napravi plej listu muzike koju voliš i koju trenutno slušaš. Muzika pozitivno utiče na ljudski mozak i čini ljude srećnim. Zato pusti omiljenu pesmu, uživaj i zaboravićeš na to koliko bi još kilometara trebalo da pređeš.
Povedi psa sa sobom
Ukoliko ne voliš sam da trčiš povedi nekad psa sa sobom. Ovo bi moglo da bude veoma zabavno.
Razmišljaj o lepom, hladnom piću koje ćeš na kraju popiti
Možda će vam trčanje biti lakše ako znate da ćete na kraju dobiti nagradu, recimo u vidu hladnog pića. Kada se umorite posle trčanja, uzmite neki sveži voćni đus koji će vas osvežiti i vratiti energiju.
