Piter Njuin (Peter Nguyen) predstavljen nam je kao genijalni izumitelj najvrelijeg fitnes programa u 2013. godini. Saznali smo da je ideja za “Kros Baunding” (CrossBounding) Piteru pala na pamet u njegovoj sobi u domu na koledžu “Berkli” – želeo je da pomogne ljudima do kojih mu je stalo da postanu zdravi i fit. Da li je mogao da zamisli da će njegova kreacija toliko prevazići očekivanja i pomagati ljudima širom sveta da izgube suvišne kilograme? Pročitajte naš ekskluzivni intervju za detaljan izveštaj o nastanku “cipela koje mogu promeniti vaš život”!
WANNABE MAGAZINE: Drago mi je da smo dobili šansu da ćaskamo, Piter! Počnimo od tvoje lične uspešne priče – šta si uradio, kako si to uradio i da li si ikada očekivao da ćeš dobiti rezultate koji su tako izuzetni?
PITER: Oporavljao sam se od sportske povrede kolena kada sam otkrio “Baunding” cipele, koje su fizioterapeuti koristili godinama, kako bi tretirali pacijente sa bolovima u kolenima, leđima ili oba bola kombinovano. U njima sam pešačio i po 20 kilometara na dan, a moji mišići na nogama se nikada nisu umorili. Hodao sam uzbrdo i nizbrdo i osećao sam efekat kardiovaskularnog treninga i ubrzan rad srca, ali ne i napor ili zamor. To je kao da prevarite sopstveno telo da trenira, jer je zabavno i podnošljivo.
“Kros Bounding” je novi revolucionarni fitnes program koji će vam pomoći da smršate bez ikakvog napora!
Posle povrede kolena, počeo sam da hodam svakog dana u “Baunding” cipelama da bih se oporavio. Kako sam postajao snažniji, počinjao sam lagano da džogiram, a kasnije i da trčim. Nije mi bilo naporno da to radim, pa sam vežbao svakog dana. Dva meseca kasnije bio sam 15 kilograma lakši! Procenat telesne masnoće mi se smanjio sa 18,3 na 12,9, a obim struka sa 97 na 84 centimetra!
Stvorio sam program treniranja koristeći “Baunding” cipele i počeo da pomažem ljudima u Kaliforniji da smršaju. Redovno zakazuju probe i kada jednom probaju, zaljube se u “Kros Baunding”. Upoznao sam mnoštvo izuzetnih ljudi i počeo da objavljujem njihove uspešne priče na internetu! Stvorio sam “Kros Baunding” društveni sajt, kako bi ljudi mogli i sami da dele svoje uspešne priče i napretke.
Nikada nisam verovao da ću uspeti da izgubim 15 kilograma za dva meseca, ali ove cipele su mi pomogle da to uradim. Znam da svi mogu da dobiju jednako dobre rezultate. Deluje za sve, bez obzira na nivo fizičke spremnosti ili starosnu dob!
Reci nam o misiji svog tima. Zašto je važno da se vaša poruka pročuje?
Misija mog tima je: “Bezbolno rešenje za gubljenje kilograma za svakoga.” Ljudi shvataju vežbanje skroz pogrešno. Mislimo da moramo da vežbamo na ekstremnom nivou, što je bolno i uzrokuje povrede. Sa “Baunding” cipelama želim da ljudi znaju da mogu da izgube kilograme, bez osećaja nelagodnosti ili bola. Želim da šetaju više i vežbaju efikasnije. Želim da izađu napolje, upijaju sunce, uživaju u prirodi!
Veoma je važno da se ova poruka pročuje, kako bismo promenili paradigmu vežbanja širom sveta. Vežbanje ne bi trebalo da bude bolno. Trebalo bi da bude prijatno! Trening bi trebalo da bude nešto čemu se radujemo.
Piter radi na novom prototipu cipela - učiniće ih još udobnijim!
“Kros Baunding” je izgrađen na modelu cipela koje su originalno dizajnirane da pomognu ljudima da se oporave od raznih povreda. Kakve dodatne koristi iz toga proizilaze?
Cipele ublažavaju stres tako što apsorbuju njegov uticaj od 60 do 80 procenata. Ovo smanjuje zamor mišića, istovremeno održavajući visok nivo sagorevanja kalorija. Vaši mišići naporno rade u svim delovima tela, a vi ipak ne osećate bol i zamor od vežbanja – što vam dopušta da vežbate duže. Mogućnost da se šeta i po više od šest kilometara na dan, bez osećaja bilo kakvog zamora, pomoći će bilo kome da izgubi suvišne kilograme. To je lako uz “Baunding” cipele. Program koji sam stvorio zauvek će promeniti sliku o fitnesu, jer može da se koristi na toliko različitih načina. Za “Kros Baunding”, hodanje je glavni vid vežbanja. Kada su ljudi u mogućnosti da mršave hodajući, vremenom bivaju ohrabreni da rade nove i teže vežbe. Klizanje, hokej, fudbal, odbojka i košarka su neki od sportova kojima sam ljude učio da rade koristeći “Baunding” cipele.
Da li su neke specijalne veštine potrebne da bi ljudi mogli da koriste “Kros Baunding”?
Nikakve specijalne veštine nisu potrebne za “Kros Baunding”. Ljudi od 13 do 72 godine koriste ove cipele. Govore da su im one pomogle da povrate snagu mišića, stabilnost i poprave držanje. Ove promene se dese već nakon tri dana. Između ostalog, dešava se i limfno ispiranje koje pomaže boljem definisanju mišića, imunom sistemu, čak i boljem tenu i sve to dok se rešavate suvišnih kilograma.
Rouz (Rose) mi je rekla da se snaga u njenim nogama, kao i celokupna snaga tela, popravila nakon samo tri dana. Dodala je i da se oseća kao najsrećnija devojka na svetu. A Rouz ima 60 godina!
Piter pomaže ljudima da treniraju, vodi ih kroz programe i motiviše ih
Na koji način se “Kros Baunding” izdvaja od ostalih fitnes programa?
“Kros Baunding” se bolje uklapa uz svaku vrstu vežbanja. On je bezbolan i lak. Hodanje je nešto što svako može da radi – ljudi su stvoreni da hodaju! Ali, čak je i hodanje teško ljudima koji nisu vežbali dugo. “Baunding” cipele čine vežbanje bezbolnim i podnošljivim! Dodatna korist je pojačana snaga mišića i izdržljivost.
Kako ljudi mogu da dobiju pristup ovoj revolucionarnoj opremi?
Mogu da je poruče na http://shop.crossbounding.com. Mi smo ekskluzivni distributeri i dileri za “Power Jumper” opremu širom sveta.
Reci nam o svojoj saradnji sa Tomom Rutlinom (Tom Rutlin), izumiteljem “Ekserstrajder” Nordijskih štapova za hodanje – kako se ove dve tehnike vežbanja kombinuju?
Upoznao sam Toma ovog meseca nakon što je on čuo za “Baunding” cipele od jednog od svojih kolega. Odmah je video da strasno želim da pomažem ljudima i pristao je da bude moj mentor. Tom je podelio sa mnom sve što je saznao za svojih 25 godina fitnes iskustva, olimpijskog treniranja i ličnog zdravstvenog menadžmenta. On je takođe stvaralac i “otac” nordijskog pešačenja.
Svidela mu se ideja o kombinovanju njegovih “Ekserstrajder” štapova sa “Pauer Džamp” opremom, smatrajući da imaju velike razvojne i fitnes mogućnosti. Komplementarni su i njihovom fuzijom je stvoren “Total Bodi Kros Baunding” (Total Body Cross Bounding). Ovaj paket omogućava ljudima svih starosnih dobi da vežbaju bilo kad, bilo gde. Možete vežbati kod kuće ispred televizora, koristeći štapove za vežbanje gornjeg dela tela, dok skakućete na “Baunding” cipelama. Takođe, možete hodati po 12-13 kilometara za treniranje celokupnog tela! Ljudi se ponekad plaše da stanu na cipele u samom početku. Sa štapovima su u mogućnosti da odmah krenu da vežbaju, ne morajući da uče da balansiraju na cipelama. Štapovi celu stvar čine mnogo lakšom, povećavajući bezbednost i podižu celokupan trening na viši nivo.
Saradnja sa Tomom Rutlinom je dovela do toga da se tehnike “Kros Baundinga” i Nordijskog pešačenja spoje
Da li se možemo nadati da će se “Kros Baunding” uskoro pojaviti u fitnes centrima u Istočnoj Evropi?
Naravno! Samo mi pošaljite e-mail i mogu vam poslati štapove odmah! Imamo i odeljenje sa instruktorima koji vam mogu pokazati kako da držite časove na način na koji ja to radim u Americi. Samo ne zaboravite da koristite obeležja mog brenda kada sprovodite sopstvene “Kros Baunding” programe.
Koji su tvoji planovi za budućnost?
Želim da nastavim da pomažem ljudima da smršaju i da vremenom postanem svetski poznat fitnes guru. Moje viđenje fitnesa i treninga je suprotno svemu što ostali ljudi iz ove oblasti tvrde. Jedino smo Tom i ja stoprocentno iza ideje o vežbanju smanjenog intenziteta za fitnes i mršavljenje. Živeli smo svoje živote da bismo pronašli najefikasniji način vežbanja i ostajanja u formi. Tomu su 64 godine, a ja punim 24. On tvrdi da sam ja nalik onome kakav je on bio pre tačno 40 godina i to je za mene velika čast. Želim da pomognem milionima ljudi da se reše suvišnih kilograma i da promenim lice fitnesa za sva vremena.
Kristina Grabež pronalazi najveću draž u prevazilaženju sopstvenih očekivanja. Životni cilj joj je da bude srećna i da inspiriše druge da budu srećni. Najčešće se igra u teretani, kuhinji i na svom blogu Chrisness – The Blog About Fitness.
