Autorka ste knjige “5 Dana Detoks Program”. Kakve su reakcije ljudi na ovaj program i koliko je detoksikacija značajna za naš organizam?
TATJANA POPOVIĆ MARIĆ: Ljudi koji preuzmu besplatnu elektronsku knjigu “5 Dana Detoks Program” sa moje Facebook stranice, u većini slučajeva mi pošalju email ili poruku njihovih reakcija i rezultata. Presrećna sam što su svi komentari pozitivni, a rezultati fantastični. Prosečan rezultat je gubitak 2 do 4 kilograma, smanjenje nadutosti, čistija koža, bolja energija i mnogi drugi. Detoksikacija je praktikovana vekovima u raznim kulturama, uključujući ajurvedsku i kinesku medicinu, jer odmara, pročišćava i resetuje naše telo iznutra ka spolja. Eliminacijom toksina, a potom pružanjem organizmu hrane koja je zdrava i bogata mnogim nutrijentima korisnim za zdravlje, detoksikacija pomaže organizmu da se zaštiti od bolesti, obnovi energiju, vitalnost i povrati neophodnu ravnotežu.
Health Coaching je od izuzetnog značaja za svakog od nas, ali koje su to ciljne grupe koje nikako ne smeju da propuste ovaj osmonedeljni program u Domu zdravlja West Medic?
TATJANA POPOVIĆ MARIĆ: Health Coaching programi su odličan izbor za sve one koji su zainteresovani da unaprede svoju ishranu i stil života, i time unaprede svoje zdravlje kao i zdravlje svoje porodice. Meni je veoma lako da kažem: “Jedite više povrća i prestanite da jedete šećer”, međutim potpuno drugačija stvar je kako to negovati kao naviku. Ljudi su zapanjeni kada uspeju da dođu do tačke gde više ne žude za šećerom ili potrebom da ga jedu, čak i kada je ispred njih. Trenutno sam fokusirana na grupne programe “VOLI SEBE”, ali pored grupnih radim i individualne koji traju od 3 do 6 meseci, zavisno od toga koliko klijenti kilograma treba da izgube ili koji god cilj da žele da ostvare. Zadovoljstvo mi je da dok sam u Srbiji pomognem svima onima koji su zainteresovani za saradnju sa mnom.
Izvor fotografija: Privatna arhiva.
