Ublažava depresiju
Ako ne zaplačeš, a imaš potrebu za tim, to ne samo da će izazvati stres kod tebe, već i stanje depresije. Zato, povremeno daj sebi oduška i pusti suzama da naviru.
Plakanjem se može pročistiti nos i sniziti krvni pritisak
Dok plačeš, same suze čiste disajne puteve, a pomažu i da sluz lakše izbaciš kroz nos. Istraživanja su pokazala i da suze snižavaju krvni pritisak i umiruju rad srca.
Pročitajte još i ovo:
Otkrivamo ti kako da sagorevaš kalorije čak i dok spavaš
#Wellness trikovi uz koje ćeš transformisati telo i duh za samo 7 dana
Dve čaše vina pred spavanje pomaže u mršavljenju?
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.pinterest.com
