Uravnotežuje kiselost u organizmu
Ukus limuna je kiseo, ali limun spada u alkalne namirnice – u našem organizmu on ima alkalno dejstvo, jer limunska kiselina ne stvara kiselost u telu. Askorbinska kiselina u limunu (vitamin C) takođe poboljšava apsorpciju gvožđa u organizmu.
Podstiče varenje
Efikasno varenje eliminiše gorušicu i zatvor, a sok od limuna pomaže u izacivanju otpadnih materija i podstiče jetru da proizvodi žuč (kiselinu potrebnu za varenje).
Čisti kožu
Detoksikaciono svojstvo limunove vode najbolje se ogleda u blistavosti vaše kože, koju ćete primetiti posle desetak dana kontinuirane upotrebe. Andioksidaciono svojstvo smanjuje stvaranje fleka i takozvanih staračkih pega, a utiče i na umenjenje bora. Limun i voda čiste toksine, a efekat se odražava na koži.
Pomaže pri zarastanju rana
Vitamin C takođe ima protivupalna svojstva i ulogu u održavanju zdravlja kostiju i vezivnog tkiva, pa zato pomaže u zarastanju svih vrsta rana i povreda.
Posle mesec dana konzumiranja čaše mlake vode sa limunom, primetićete sve pozitivne zdravstvene i detoksikacione efekte konzumiranja ovog napitka.
izvor naslovne fotografije: instagram.com/isntmainstream
Brankica Milošević
