Kada spavate na desnoj strani, budući da je jetra na njoj, dolazi do njenog naprezanja, pa je potrebno da spavate na levoj strani, zbog čega će ona bolje funkcionisati i obavljati svoj posao, a s obzirom da je najbitnija u prečišćavanju krvi i u oslobađanju toksina, onda je sasvim pametno navići da spavate na levom boku.
Brojna istraživanja pokazuju i da je dobro spavati na levoj strani zbog srca, jer tako uspeva lakše i bolje da radi, te brže da pumpa krv, zbog čega je takođe dobro spavati na ovaj način.
Pročitajte još i ovo:
Živi zdravo: Zašto je spavanje zdravo
Najveće greške u nezi koje pravimo pred spavanje
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.brightside.me, www.paperfashion.com
