Fashion vintage stil uz koji ćeš biti prepoznatljiva na maturskoj večeri

Jelena Gavrilović o modi, trendovima i stilu: “Patike su postale moj novi modni fetiš!” (INTERVJU)

Kako da 40-te budu nove 20-te: Ako još uvek ne koristiš ovaj sastojak u nezi kože lica, bilo bi dobro da počneš!

Šta oni koji ispunjavaju život zelenom bojom rade bolje od ostalih?

Zašto je serija Sluškinjina priča toliko relevantna danas i kako pomaže ženama da se (iz)bore za svoja prava

Da li možemo spasiti planetu Zemlju?

Tri sporty chic načina da nosiš patike ovog proleća kao Nina Seničar

Fenomen veštačke inteligencije ili zašto smo zapravo fascinirani serijom Zapadni svet

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

Horoskop otkriva: Šta vam je potrebno da čujete kad vam je srce slomljeno?

Zdrave navike fit žena

Zdrave navike fit žena

1/6

Žene koje se bave fitnesom ili nekim sportom nastoje da vode zdrav život, što pored redovne fizičke aktivnosti podrazumeva i pravilnu ishranu, pa možemo reći da su one usvojile neke životne navike koje im zapravo pomažu da uvek budu fit i u formi. Te zdrave navike možete i vi usvojiti i sigurno ćete u kratkom periodu videti rezultate.

One veruju u balans

Ako trenirate, a ne jedete ništa, ne možete voditi zdrav i fit život. Pravilna ishrana i redovno vežbanje moraju postati neizostavni deo vašeg života. Time pokazujete kakav stav imate prema svom telu. Najbolje je da imate tri glavna jela i dve užine, pijete dosta vode, a pored vežbanja, neophodno je da uvek imate vremena i za svoje prijatelje.

zdrave navike fit zena 1 Zdrave navike fit žena

Editors choice