5 činjenica koje treba da znaš o TISSUE MASKAMA – najnovijem hit proizvodu u BEAUTY svetu!

5 stvari koje treba da uradiš sa svojom BFF ovog leta!

Tvoj Instagram će obožavati ovaj restoran! (Plus: Otkrivamo ti jela sa menija koja moraš da probaš!)

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

Anastasija Grujić otkriva omiljeni par obuće koji se može kombinovati za sve prilike

Air Max revolucija uz the Spot

Da li možemo spasiti planetu Zemlju?

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

Horoskop otkriva: Šta vam je potrebno da čujete kad vam je srce slomljeno?

1/3

Na našim prostorima česta je pojava kamena i peska u bubrezima, što se pripisuje kvalitetu vode, koju svakako nije na odmet filtrirati. Ipak, bubrezima mnogo više škode loše navike u ishrani, previše soli i mesa.

Lekari savetuju da obratimo pažnju na prevenciju.

zdravlje bubrega 1 Kako da sačuvate bubrege

Ne treba da trpimo žeđ

Za dobar rad bubrega neophodno je dovoljno tečnosti, a žeđ je siguran znak da treba da je unesete. Flašica vode, koju ćemo stalno dopunjavati i uvek nositi sa sobom treba da bude navika, ne samo u letnjim mesecima, a vodu treba piti uvek kad osetimo da smo žedni.

Ne treba da trpimo pritisak u bešici

Odlaganje mokrenja i trpljenje, takođe škodi bubrezima. Bez obzira koliko smo u gužvi, ili koliko je situacija nezgodna, bešiku treba isprazniti bez mnogo odlaganja. Zov prirode mora da se poštuje, bez obzira na okolnosti.

Editors choice