Fashion vintage stil uz koji ćeš biti prepoznatljiva na maturskoj večeri

Jelena Gavrilović o modi, trendovima i stilu: “Patike su postale moj novi modni fetiš!” (INTERVJU)

Kako da 40-te budu nove 20-te: Ako još uvek ne koristiš ovaj sastojak u nezi kože lica, bilo bi dobro da počneš!

Šta oni koji ispunjavaju život zelenom bojom rade bolje od ostalih?

Zašto je serija Sluškinjina priča toliko relevantna danas i kako pomaže ženama da se (iz)bore za svoja prava

Da li možemo spasiti planetu Zemlju?

Tri sporty chic načina da nosiš patike ovog proleća kao Nina Seničar

Fenomen veštačke inteligencije ili zašto smo zapravo fascinirani serijom Zapadni svet

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

Horoskop otkriva: Šta vam je potrebno da čujete kad vam je srce slomljeno?

Kako da sačuvate bubrege

Kako da sačuvate bubrege

1/3

Na našim prostorima česta je pojava kamena i peska u bubrezima, što se pripisuje kvalitetu vode, koju svakako nije na odmet filtrirati. Ipak, bubrezima mnogo više škode loše navike u ishrani, previše soli i mesa.

Lekari savetuju da obratimo pažnju na prevenciju.

zdravlje bubrega 1 Kako da sačuvate bubrege

Ne treba da trpimo žeđ

Za dobar rad bubrega neophodno je dovoljno tečnosti, a žeđ je siguran znak da treba da je unesete. Flašica vode, koju ćemo stalno dopunjavati i uvek nositi sa sobom treba da bude navika, ne samo u letnjim mesecima, a vodu treba piti uvek kad osetimo da smo žedni.

Ne treba da trpimo pritisak u bešici

Odlaganje mokrenja i trpljenje, takođe škodi bubrezima. Bez obzira koliko smo u gužvi, ili koliko je situacija nezgodna, bešiku treba isprazniti bez mnogo odlaganja. Zov prirode mora da se poštuje, bez obzira na okolnosti.

Editors choice