Nedovoljno vitamina, minerala, enzima
Osim što hroničan nedostatak nutrijenata slabi imuni sistem, posebno loše deluje na bubrege. Savet je da unosite dovoljno svežeg voća i povrća, žitarica i orašastih plodova.
Suviše mesa
Pronađite biljne izvore proteina i učinite veliku uslugu svojim bubrezima. Previše životinjskih proteina tera bubrege da prekomerno rade, a to može dovesti do popuštanja i otkazivanja.
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu!
Izvor fotografija: kodex.me, codyapp.com, gheir.com, scoopon.com.au
Brankica Milošević
