FITNESSŽivi zdravo: Zašto je spavanje zdravo SHARE Učićete i pamtiti boljeOvo ne važi samo za decu već i za odrasle. Imaćete mnogo bolju koncentraciju ako učite naspavani, a ako učite pre spavanja, gradivo ćete zapamtiti još bolje, jer će vam se tokom noći sve informacije slegnuti i srediti.
FITNESS Metoda treninga 5×5 je odlična za snagu i metabolizam, a ovo su njene prednosti i mane 19. August 2025