Hipersenzitivnost se može ispoljiti na više načina. Poznato je da su hipersenzitivne osobe osetljivije od drugih. To se ne odnosi samo na emocije, već na bilo šta što im dolazi spolja. Da li vam je ikada smetalo što u nekoj prostoriji ima previše ljudi? Da li se unervozite kada je nešto preglasno, mešaju se zvuci, izbegavate tuđi dodir jer vam ne prija, ili vam smeta jako svetlo? Ako je odgovor da, onda je vrlo moguće da vi spadate u osetljivije osobe.
Najpre da naglasimo, nemojte nikada da dozvolite da vam kažu da ste suviše osetljivi, jer niste. Mozak hipersenzitivnih osoba je drugačiji i drugačije obrađuje informacije od ljudi koji to nisu. Centralni nervni sistem takvih osoba je osetljiviji. Hipersenzitivni se rađate ili to možete postati usled trauma koje su ostavile određeni trag.
View this post on Instagram
Možete biti hipersenzitivni ako vas dotiču sledeće stvari:
– Ako vam nasilje na televiziji pričinjava preveliko nezadovoljstvo. Prisustvovanje nasilju uživo će na svakog ostaviti veliki utisak, ali nasilje na televiziji, kada gledate filmove ili serije – nije realno. Ako su vam generalno scene nasilja neizdržive do te mere da morate odmah da napustite prostoriju ili vam se čak i sloši, to može biti jedna vrsta hipersenzitivnosti.
– Ako imate ekstremnu emotivnu reakciju na umetničko delo. Da li vam se događa da neko umetničko delo bude toliko lepo da ne možete da se suzdržite da ne zaplačete? Ona je sasvim moguće da ste hipersenzitivna osoba.
– Ukoliko su vam čula lako prestimulisana. Ako vam ne prijaju neke tkanine na koži toliko da postajete nervozni, ako ne možete da podnesete buku, previše ljudi na jednom mestu, smeta vam svetlost (diskoteke su vam izazovne), to su sve simptomi hipersenzitivnosti.
– Imate potrebu da budete sami. Sasvim je drugačije kada volite da budete sami, a drugačije je kada morate da budete sami kako biste sačuvali sopstveno mentalno zdravlje. Ako vam se dešava da vam je socijalna baterija toliko istrošena da ne možete više da pričate ni sa kim i postajete razdražljivi u tim trenucima, onda je vrlo verovatno da spadate u hipersenzitivne osobe.
– Često overthinkujete. Osobe sa bogatim unutrašnjim životom su često hipersenzitivne. Sasvim je u redu da ponekad duboko razmišljate, ali nekim ljudima je to svakodnevica. Toliko se zadube u svoje misli da sasvim izgube dodir sa realnošću.
