Kada je objavljen bestseler Garya Chapmana „The Five Love Languages: The Secret to Love that Lasts“, ceo svet je postao svesniji artikulisanja i upravljanja emocijama. Kvalitetno vreme, činovi služenja, reči potvrde, davanje poklona i fizički dodir postepeno su postali obavezan deo emocionalnog vaspitanja i kulture. Kasnije su ovim jezicima ljubavi dodati i emocionalna sigurnost i zajednička iskustva. Međutim, novi jezici ljubavi se i dalje otkrivaju, odnosno, prepoznaju.

Razgovori o emocionalnoj inteligenciji, stilovima vezivanja i obrascima ponašanja u vezi. postali su deo našeg svakodnevnog rečnika na način na koji nisu bili pre deset godina. Kako se naša svest o zdravim vezama širi, tako se kvalitet naših veza produbljuje.

Rečnik ljubavi se upravo proširio za još pet nezvaničnih jezika ljubavi – koje smo i do sada koristili, ali ih nismo prepoznavali na taj način.

Novi jezici ljubavi su:

• Uvažavanje partnerovih ličnih sitnica i uspomena
• Negovanje malih zajedničkih rituala
• Pamćenje partnerovih neobičnih navika
• Zajedničko ludiranje i razigrana spontanost
• Emocionalna bezbednost

Stalno širenje rečnika ljubavi, podseća nas na ono što je važno: Svako donosi različita iskustva, vrednosti i preferencije u romantične partnerstva. Identifikacija i imenovanje ovih nijansi ne čini ljubav složenijom, već pomaže u njenom razjašnjavanju i usavršavanju.

Različiti jezici ljubavi ne znače nekompatibilnost, već proširuju razumevanje: Načini da uskladite različite jezike ljubavi u vezi

Emocionalni ton koji nose novi jezici ljubavi

Uvažavanje partnerovih ličnih sitnica i uspomena

Kada ulazimo u vezu, svoju istoriju donosimo sa sobom. Fotografije, knjige, porodično nasleđe, rutine i slučajni suveniri koje smo sakupljali tokom godina nisu samo „stvari“. To su naša sećanja i ono što je oblikovalo naš identitet. Kada neko poštuje i uvažava ove delove nas (čak i kada možda ne razume u potpunosti zašto su određene stvari sentimentalne), to razlikuje pasivnog partnera od istinski angažovanog.

Poštivanje nečijih sitnica izgleda kao pravljenje prostora za predmete i rutine koje su važne partneru. To može biti pronalaženje savršenog mesta za izlaganje uramljene fotografije iz detinjstva, čišćenje prostora u ormaru za garderobu koju ste nasledili od babe i deke ili prilagođavanje zajedničkih životnih navika kako bi se sačuvala rutina koja vam daje osećaj utemeljenosti.

Znaci da bi ovo mogao biti vaš jezik ljubavi:

• Sentimentalni ste prema predmetima i pričama koje stoje iza njih.
• Mnogo znači kada neko napravi fizički prostor za vaše stvari.
• Osećate se povređeno kada vaš partner tretira nešto do čega vam je stalo kao „samo stvar“.
• Primećujete kada neko poštuje vaše rutine ili preferencije u vezi sa okruženjem.
• Zajednički život za vas emocionalno znači spajanje identiteta.

Novi jezici ljubavi – negovanje malih zajedničkih rituala

To su mikrotradicije, interne šale i rituali koji postoje samo unutar vaše veze. Zamislite ih kao male, ponavljajuće trenutke koji vaše odvojene svetove pretvaraju u zajednički. Vremenom, ovi rituali mogu postati emocionalna sidra koja utemeljuju posvećenost, stvaraju osećaj doma i komuniciraju ljubav na način koji se čini intimnim i ekskluzivnim za oboje.

Ovi rituali mogu biti mali i skromni, poput odlaska na burek subotom ujutru, obeležavanje nekih datuma važnih samo vama, gledanje određenog filma kada je jedno od vas bolesno ili korišćenje nadimka koji niko drugi ne zna.

Znaci da bi održavanje malih rituala moglo biti vaš jezik ljubavi:

• Više cenite interne šale nego javne izraze naklonosti.
• Volite da imate rituale koji su „samo vaši“.
• Stalno se pozivate na zajednička sećanja.
• Osećate se van ravnoteže kada su redovne rutine poremećene.
• Bliskost merite po broju zajedničkih referenci koje imate.

Pamćenje partnerovih neobičnih navika

Srž ovog jezika ljubavi je pažnja. Ljudi koji rezoniraju sa ovim jezikom ljubavi osećaju se viđeno kada neko primeti i zapamti neobično specifičnu naviku, preferenciju ili osobinu ličnosti. To pokazuje da neko ne samo da vas sluša već vas i voli zbog vaše individualnosti.

U praksi, ovo izgleda kao kada vam partner naručuje utešni obrok na težak dan, a da ništa ne tražite. Ili kada zna da vi ćutite kada ste preplavljeni i daje vam prostora da procesuirate. Ili pamti da u određeno doba godine volite određene utešne sadržaje.

Ovo bi mogao biti vaš jezik ljubavi ako:

• Osećate da ste voljeni kada se neko seća sitnih detalja.
• Primećujete kada neko zaboravi nešto što ste ranije podelili.
• Osećate se najsigurnije sa nekim ko predviđa vaše potrebe.
• Obraćate pažnju i na male obrasce ponašanja kod drugih. Biti „shvaćen bez objašnjavanja“ je vaš idealan oblik intimnosti.

Novi jezici ljubavi – ludiranje i spontanost

Zajedničko ludiranje se svodi na humor, šašave gluposti i lakoću. Ovaj jezik ljubavi se manifestuje na razne načine. To može biti ples u kuhinji dok se sprema večera, razmena stihovanih poruka na banalne teme, slanje smešnih memova usred radnog dana.

Ponekad se veze mogu osećati kao organizacija i logistika – koordinacija, uklapanje, podrška, podela odgovornosti. Interni humor i smeh je ono što sprečava da se veza oseća transakciono, za ljude sa ovim jezikom ljubavi. Zabava sa voljenom osobom donosi dubok nivo prisnosti i udobnosti. Ljudi koji ludiranje vide kao znak ljubavi osećaju da mogu biti autentični bez straha od osude.

Znaci da bi ovo mogao biti vaš jezik ljubavi:

• Humor je način na koji se najbrže povezujete sa nekim.
• Flertujete kroz zadirkivanje i razigrano dobacivanje.
• Osećate se najbliže svom partneru kada se zajedno smejete.
• Preduga ozbiljnost čini da se osećate nepovezano.
• Puni ste energije kada vaš partner pokrene spontane, razigrane trenutke.

Nezvanični novi jezici ljubavi – emocionalna bezbednost

Emocionalna bezbednost se preklapa sa emocionalnom sigurnošću (dodatim jezikom ljubavi), ali su ipak različite. Dok se emocionalna bezbednost fokusira na osećaj da ste viđeni i podržani kada se otvorite, sigurnost se odnosi na doslednost i predvidljivost. Drugim rečima, emocionalna bezbednost se odnosi na to kako vaš partner reaguje na vašu ranjivost, dok se emocionalna sigurnost odnosi na opštu klimu veze (stabilnost, predvidljivost i osećaj da ne hodate kao po jajima).

Ljudi čiji je jezik ljubavi emocionalna bezbednost osećaju se voljeno kada ne moraju da pogađaju sa kim imaju posla iz dana u dan. Čak i tokom neslaganja, postoji stabilnost koja ih uverava da su emocionalno bezbedni. Na primer, osećate se voljeno znajući da ako se vratite kući uznemireni, vaš partner neće preterano reagovati, ignorisati vas ili eksplodirati. Umesto toga, reagovaće mirno i podržavajuće.

Ovaj jezik ljubavi može biti posebno važan za one koji su odrasli u haotičnom okruženju ili su imali nedosledne veze u prošlosti. Umesto da su stalno na ivici, imaju osećaj stabilnosti, poverenja i smirenosti – kvalitete koji im daju osećaj brige i podržavaju njihovu definiciju ljubavi.

Znaci da bi emocionalna bezbednost mogla biti vaš jezik ljubavi:

• Osećate se anksiozno kada se nečije raspoloženje nepredvidivo promeni.
• Doslednost vam znači više od velikih romantičnih gestova.
• Obraćate pažnju na promene tona tokom sukoba.
• Brzo se isključujete ako se osećate ismejano, odbačeno ili minimizirano.
• Duboko se opuštate u blizini partnera koji se ponaša stabilno umesto reaktivno.

Kako novi nezvanični jezici ljubavi podržavaju zdrave veze

Većina ljudi koristi više od jednog jezika ljubavi, posebno sa širenjem iskustva i sazrevanjem. Možda cenite kvalitetno vreme, ali se takođe osećate voljeno kada vaš partner zna da više volite mesto pored prozora. Ili možda rezonirate sa rečima afirmacije, ali obožavate i lakoću spontanosti i ludrianja.

Nezvanični novi jezici ljubavi ne zamenjuju originalnih pet. Kao i dodatna dva jezika ljubavi (emocionalna sigurnost i zajednička iskustva), oni umesto toga pružaju nijanse. Njihovo razumevanje vam daje rečnik koji poboljšava komunikaciju u vašim vezama. Na primer, umesto da kažete „osećam se loše“, možete reći „mnogo mi znači kada se sećaš sitnih detalja o meni“ ili „cenim kada si dosledan“.

Jezici ljubavi nisu pravila koja moramo nametnuti našim vezama. Bolje je posmatrati ih kao alate koji nas opremaju da gradimo veze koje se osećaju lično, sigurno, razigrano i jedinstveno. Razumevajući kako želite da budete voljeni i kako druga osoba želi da joj pokažete privrženost, omogućava produbljivanje bliskosti i učvršćivanje zajedništva.

A bilo kojim jezikom ljubavi možete se obratiti – sami sebi: Koristite svoj jezik ljubavi – da volite sebe

Naslovna fotografija: Lummi

Autor: Brankica Milošević