Hot topics

Jutarnji rituali kod kuće koje ćeš želeti da zadržiš i kada pandemija prođe

Zablude o problematičnoj koži u koje treba da prestaneš da veruješ + kako se zaista neguje ovaj tip kože

Navike kojih treba da se držiš kad ti se čini da se sve oko tebe raspada

Kako da nosiš najtrendi torbe sezone

Najpoželjnije boje u enterijeru ove godine

Singl mama: Nađi sebi čoveka kakvog bi preporučila svojoj ćerci

Instagram profili zbog kojih ćeš zavoleti jogu

Ljubavni horoskop za maj 2020.

Kako da ojačaš i održiš dobar imunitet (vitamin D ovde igra ključnu ulogu!)

Kako da sa 30+ pripremiš teren za kvalitetnih 50+

1/3

Čini se da je stres ovladao našim životima više nego ikad, a glavobolju nam zadaje, ono, sve – škola, fakultet ili posao, učenje ili radne obaveze, novac, društvo, dečko, porodica, neka lična nezadovoljstva, neostvareni planovi i ciljevi… Uh, ma naći ćemo mi uvek nešto da nas nervira, nema problema oko toga!

Šalu na stranu, svako ima svoju muku i svako zna kako da se bori sa njom. Ipak, ono što je univerzalno pomagalo u borbi protiv stresa svakako je muzika, a sada je ovde i nauka umešala prste – sastavljena je lista od 10 pesama za koje je dokazano da opuštaju najviše na svetu! 

Inače, terapija muzikom nije ništa novo, a već vekovima unazad se upravo muzika koristi za opuštanje i poboljšavanje zdravlja i opšte dobrobiti celokupnog organizma. Neuronaučnici iz Velike Britanije su izdvojili i jednu pesmu koja naročito ima pozitivno dejstvo na nas, a reč je o pesmi “Weightless” (Marconi Union).

anksioznost 1 Da li si znala: Slušanje ove pesme smanjuje anksioznost za čak 65%

Editors choice