Joga
Joga pokreti, zavrtaji i istezanja pokreću ceo vaš organizam! Ne morate ni da vežbate u grupi, već samo pogledajte na internetu neke od osnovnih pokreta koje možete primenjivati i kod kuće.
Zeleni čaj
Izbacite kafu iz svoje svakodnevne rutine i naviknite se da pijete zeleni čaj. Tako ćete imati detoks svaki dan, a pritom i uživati u ukusu toplog čaja.
