Ova serija će te inspirisati da se boriš (i izboriš!) za svoja ženska prava!

Da li će nam razvoj veštačke inteligencije doneti zastrašujuću distopijsku budućnost?

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Zašto je ishrana bogata antioksidansima idealan način da na zdrav način ubrzaš metabolizam i pripremiš figuru za leto?

Zašto nas je maskara obogaćena ekstraktom kokosa oduševila – a sigurni smo da će i tebe! (BLOG)

NAGRADNI KVIZ: Odgovori na svega 6 pitanja i pronađi savršen puder za svoj tip kože!

Fashion vintage stil uz koji ćeš biti prepoznatljiva na maturskoj večeri

Jelena Gavrilović o modi, trendovima i stilu: “Patike su postale moj novi modni fetiš!” (INTERVJU)

Kako da 40-te budu nove 20-te: Ako još uvek ne koristiš ovaj sastojak u nezi kože lica, bilo bi dobro da počneš!

Air Max revolucija uz the Spot

Detoks svaki dan

Detoks svaki dan

1/2

Ideja o detoksifikaciji ne mora uopšte da bude strašna! Zapravo je veoma izvodljivo da sprovedete detoks svaki dan, samo ukoliko malo obratite pažnju na to kako postupate prema svom organizmu u toku dana. Izdvojili smo najosnovnije, a pritom veoma jednostavne trikove uz pomoć kojih možete da izvršite detoks svaki dan, a da se i ne pomučite.

Detoks svaki dan 2 Detoks svaki dan

Pijte vruću vodu sa limunom

Započnite svaki dan tako što ćete ujutru popiti čašu mlake vode sa limunom. Tako ćete postići željenu hidrataciju organizma, ali će limun i izbalansirati pH vrednost vašeg organizma i tako podstaći zdravo varenje.

Znojite se

Pored toga što će vam vežbanje u teretani pomoći da izgubite koji kilogram, takođe će pomoći vašem telu da se znoji i izbaci sve neželjene toksine na taj način. Zato izdvojite bar neko vreme svaki dan za neki oblik fizičke aktivnosti usled koje ćete izbaciti toksine iz svog organizma.

Hranite se zdravo

Najvažniji put do zdravog organizma i detoksikacije je pravilna ishrana. Pazite šta unosite u svoje telo i trudite se da to uglavnom budu sveže namirnice, bogate vitaminima i mineralima, kao i vlaknima. Što više svežeg voća i povrća, jer oni pomažu vašoj jetri i bubrezima da se reši otrova iz vašeg organizma.

Editors choice